发病时间：不清楚
头发分叉枯燥怎么办
补充说明：头发分叉枯燥怎么办
a******W 2015-03-03 21:13
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
头发分叉枯燥可以通过护发素使用、定期修剪、使用抗静电梳、保持头皮健康、适当补充维生素等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.护发素使用
护发素通常在洗发后使用，在头发上停留一定时间后冲洗干净。护发素能有效改善头发表面的鳞状结构，使头发更加光滑柔顺，减少分叉现象。
2.定期修剪
建议每6-8周修剪一次分叉、干枯的发梢，促进新发长出并保持整体发型美观。定期修剪有助于去除受损的发尾，防止进一步分叉，维持健康的发质。
3.使用抗静电梳
选择宽齿木质梳子，每天早起时从上至下梳发，每次梳发时间不少于5分钟。可刺激头皮血液循环，提高新陈代谢，有利于头发营养吸收，减少头发干燥、分叉的现象。
4.保持头皮健康
注意饮食调理，保证充足睡眠，避免过度拉扯或紧束发型。健康头皮为毛发生长提供良好环境，减少因头皮问题导致的脱发及分叉。
5.适当补充维生素
可通过食物摄取如绿叶蔬菜、坚果类来满足日常所需的维生素。维生素对头发生长有重要作用，缺乏可能导致头发脆弱易断，从而出现分叉等问题。
此外，避免频繁使用电吹风或夹板等热工具造型，以减少对头发的损伤。合理饮食，富含蛋白质和Omega-3脂肪酸的食物如鱼肉、鸡蛋也有助于头发健康。
2024-02-20 11:28
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医生回答(1)
许倩倩 主治医师 三甲
提问
头发易断除物理损伤与疾病引起之外，提示我们肝血不足，肾气弱，发为血之余，肝主藏血，肝血亏，则血虚无余，头发自然会失养而变得枯槁易折。肾主骨，其华在发。如果肾气不足，则头发失去光泽，易损易折。头发易断时要及时调养肝肾，从根本上解决问题。减少烫发次数，烫发会对头发造成永久的伤害，另外头顶脱发大多数是雄性脱发，可以先服用一些非那雄胺片试试
2015-03-03 21:13
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头皮糠疹(capitispityriasis)又称头皮单纯糠疹(pityriasis simplex capitis)，俗称头皮屑(dandruff)。头皮有小的薄片状鳞屑脱落。可干燥或稍带油性。
