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为什么感觉浑身酸痛
补充说明：为什么感觉浑身酸痛
a******W 2015-03-02 11:15
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
感觉浑身酸痛可能是睡眠姿势不当、过度运动、脱水、维生素D缺乏、感染性扁桃体炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当可能导致肌肉处于紧张状态，长时间后会引起肌肉疲劳和疼痛。调整睡眠姿势可以缓解不适症状，如使用更合适的枕头支撑颈部。
2.过度运动
过度运动会增加肌肉负担，导致乳酸堆积，引起肌肉酸痛。休息和放松肌肉是关键，如按摩、拉伸等，有助于减轻症状。
3.脱水
脱水会导致血液循环减慢，影响废物代谢，从而引起全身乏力和酸痛。补充水分是必要的，建议患者多喝水或其他电解质饮料来恢复身体水平衡。
4.维生素D缺乏
维生素D缺乏会影响钙的吸收和利用，进而影响骨骼健康，出现全身酸软无力的症状。可通过日晒或遵医嘱服用维生素D补充剂进行治疗。
5.感染性扁桃体炎
感染性扁桃体炎是由病毒或细菌引起的炎症反应，可伴随发热、头痛、四肢酸痛等症状。抗生素治疗是首选方案，例如青霉素类或头孢菌素类抗生素，如阿莫西林胶囊、氨苄西林钠片、头孢克肟分散片、头孢地尼胶囊等。
针对浑身酸痛的情况，建议适当休息并注意营养均衡，避免食用辛辣刺激性食物。必要时，可以进行血常规、尿常规以及电解质分析等检查以排除潜在的健康问题。
2024-03-09 11:47
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医生回答(1)
曹宗泽 主治医师 三甲
提问
你好，据你所述的情况，病程较短，初步考虑是急性上呼吸道感染所致，应详细检查明确，积极治疗，日常多饮水，注意休息，保暖，避免寒湿，增加营养，补充维生素Ｃ，Ｂ等，肌肉酸痛可应用安瑞克等缓解，一般多可好转，也可应用中医辨证治疗，如可应用九味羌活汤，也可应用生姜，红糖，葱白等煎汤饮，也有一定效果，具体应遵循临床医师的指导,都很容易发生营养不良的情况,会导致肌肉力量和体力衰退,也很容易感到疲劳.低血压,贫血：当低血压和贫血时,氧气和营养无法送至身体的每个细胞,就无法产生生命活动必需的能量.
2015-03-02 11:15
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亚健康状态多表现为浑身酸痛、懒、头晕、腿沉。感觉好像什么也没有干，却感觉还是这么疲劳。而这种疲劳是持续性的，很长时间都不能缓解。
症状起因：中医讲“脾主肌肉”，认为是脾胃功能失调所致，我们吃进的食物在消化代谢的时候，不能够及时把酸性的物质排出体外，所以这些酸性的物质就会导致人们浑身酸懒。 而西医认为：这种亚健康现象为酸性体质。世界著名医学博士、日本专家筱原秀隆认为，酸性物质在人体内堆积的太多，就会对人体产生危害。他表示，人体的PH值在7.35-7.45之间的，是碱性体质的人，但这部分人只占10%左右，大多数人的PH值都在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，也就是酸性体质者。这种酸性的体液使我们的细胞如同浸泡在酸水中一样，失去了其活性、失去了养分，除了会使我们的身体由于失养处于不舒服的状态外，还会影响到智商，越是酸性体液，就越会出现记忆力减退，思维能力下降，神经衰弱等症状和引发许多疾病。
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