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月经稀少吃什么
补充说明：月经稀少吃什么
a******W 2015-03-01 12:37
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月经稀少可以通过食用黑豆、红豆、阿胶、枸杞、红枣来缓解症状，但并不能直接治疗。如果月经稀少的情况持续存在或伴有其他不适，建议及时就医以确定原因并接受适当治疗。
1.黑豆
黑豆富含植物雌激素，可以调节体内雌激素水平，从而改善月经不调的症状。适量摄入有助于促进子宫内膜生长和修复，但不宜过量食用，以免引起水肿或乳腺胀痛等不良反应。
2.红豆
红豆具有利水消肿的功效，能够有效缓解因气滞血瘀所致的经期不畅症状。此外还可以促进身体新陈代谢，提高免疫力。但是要注意不可以一次性吃得过多。
3.阿胶
阿胶具有补血滋阴、润燥止血的作用，对于气血不足引起的月经稀少有一定的调理效果。阿胶可改善贫血症状，增加红细胞数量，进而使月经恢复正常。但长期过量服用可能会导致上火。
4.枸杞
枸杞中含有的胡萝卜素、维生素E等营养成分，能够补充机体所需的营养物质，有利于维持内分泌系统的正常运行。适当进食可辅助增强体质，对促进卵泡发育也有一定帮助作用。但需注意不可过量食用，否则容易出现上火的情况。
5.红枣
红枣含有丰富的铁元素，能促进红细胞的生成，预防缺铁性贫血的发生，从而达到养血安神的效果。经常吃一些红枣还能够起到健脾益胃的作用，对于脾胃虚弱所造成的食欲下降以及消化不良等症状也能够起到一定的调理效果。但糖尿病患者应避免食用，因为红枣糖分较高，不利于血糖控制。
针对月经稀少的情况，建议调整饮食结构，多摄入富含维生素E及微量元素的食物，如坚果类食品。同时保持规律的生活作息，避免过度劳累和精神紧张，以利于身体健康。
2024-03-09 21:58
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医生回答(1)
陆梓琛 主治医师 三甲
提问
你的情况建议最好去医院检查,月经量偏少的原因很多,除了可能是黄体机能不足外,甲状腺,泌乳激素功能异常,或是曾做过人工流产手术或是子宫内膜粘连也都是可能的因素之一,此外还可与营养不良有关
如果是因子宫粘连造成子宫颈堵塞引起,可用子宫镜分开后置入避孕器,再用激素治疗3个月.假如是黄体酮不足,可以补充黄体酮或使用卵巢治疗.放松心情,减少生活上的压力也有助于月经正常.
2015-03-01 12:37
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月经稀少：正常人每次月经的总量在50—60毫升之间。每个人的月经血量多少并不完全相同，即使是同一个人每次月经血量多少也并不完全相同。如果月经周期正常，一次月经血量少于10毫升或少到连两层纸都湿不透，就算月经过少。
右旋糖酐铁分散片
用于明确原因的慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。
大黄 虫丸
1.肝胆病：慢性乙型肝炎、慢性肝炎、肝硬化、重症肝炎、脂肪肝、肝脾肿大、梗阻性黄疸；急慢性胆囊炎等。2.妇科病：闭经、月经病、子宫肌瘤、乳腺增生、慢性盆腔炎、输卵管结核、不孕症。3.心脑血管病：脑血栓、脑动脉硬化、脑血管意外、血淤头痛、高血压。4.血液病：高粘血症、高脂血症、再生障碍性贫血、原发性血小板减少性紫癜、真性红细胞增多症、慢性粒细胞性白血病。5.癌症：原发性肺癌、肝癌、宫劲癌。6.胃肠病：慢性浅表性胃炎、消化不良、便秘、结核性腹膜炎、肠结核等。7.外科疾病：创伤骨折、外伤疼痛、腰肢冷痛、坐骨神经痛、劳伤过度、腹膜炎、肠粘连、肛裂、周围血管病、颈淋巴结核、鹤膝病等。8.皮肤病：鱼鳞癣、牛皮癣、颜面色素沉着等。
定坤丹水蜜丸
滋补气血，调经舒郁。用于气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调、行经腹痛。
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
