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瘦手臂的按摩方法
补充说明：瘦手臂的按摩方法
a******W 2015-02-28 20:15
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
瘦手臂可以尝试捏肩、推拿、刮痧、拍打、淋巴引流等方法来改善。如果在实施过程中发现肌肉酸痛或其他不适，应立即停止并咨询专业人士。
1.捏肩
捏肩通常由专业人士操作，在特定穴位上施加压力并做旋转运动。此动作能刺激肩背部经络，促进血液循环及代谢废物排出，从而缓解肩背酸痛等问题。
2.推拿
推拿通过手法如揉、捏、压等方式作用于人体肌肉组织，一般每次持续30-60分钟。推拿能够放松紧张的肌肉群，改善局部血液循环，进而达到塑形效果。
3.刮痧
刮痧需使用刮痧板蘸取适量精油，在指定部位进行反复刮动。刮痧可促进新陈代谢，有助于消耗脂肪堆积，从而达到瘦身目的。
4.拍打
选择适宜力度对臂部脂肪较多区域进行敲击，每日数次。拍打有助于促进局部血液循环与淋巴循环，长期坚持有助于减少脂肪囤积。
5.淋巴引流
淋巴引流由专业人员操作，在预定路径上运用轻柔手法引导淋巴液流动。此举旨在协助移除体内多余水分及废物积聚，间接起到塑造纤细手臂的作用。
除了上述提及的方法外，还可以适当进食低热量且富含纤维的食物，如西蓝花、红薯等，以控制体重增长。同时，应保持规律作息，保证充足睡眠时间，有利于身体健康。
2024-02-02 05:52
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医生回答(1)
苏棋 主治医师 三甲
提问
您好：上臂吸脂的价格主要和以下因素有关：
一、与求美者的实际情况有关
每个求美者的体质都存在一定的差异，手臂肥胖的程度也不同，那么北京手臂吸脂的时间、手术的难易度、吸出的脂肪量也是不一样的，手臂吸脂多少钱自然就不同了。
二、与求美者的自身选择有关
每个人的选择都是不同的，选择不同的医疗单位、不同专业水平的医师、不同的手术方式等，另外每个求美者想要实现的理想的效果也有一定的差异，那么手臂吸脂多少钱肯定也不同了。
三、与求美者所在的地理位置有关
不同地区的医疗单位根据当地的医疗水平、经济发展水平及消费水平来制定手臂吸脂的收费标准，正规的医疗单位不会出现市场上面乱收费的现象，而且在相关部门的监督下，手臂吸脂的价格会更加的合理，简而言之，手臂吸脂多少钱在一定程度上会受到地域性的影响。
2015-02-28 20:15
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抽脂手术属于整形美容外科体形雕塑手术中的一种，抽脂手术原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的。全身吸脂的常见部位有：面部、双下巴、颈部、肩背、四肢、手脚、上下腹部、侧腰、上臀、臀部缩小及提臀等。 进行全身吸脂减肥手术应遵循“少量多次”的原则。抽吸部位少，创伤就小，恢复快，痛苦少，不需要全身麻醉。反之，大面积脂肪抽吸创伤大，痛苦大，且需要大量使用麻醉药品，增加发生麻醉意外的风险。另外，大面积脂肪抽吸对整形医生而言是个劳动强度很高的工作，容易疲劳，即使不出现生命安全问题，也会因疲劳导致抽吸精确度降低，进而影响手术效果。一般地说，一次抽吸不宜超过4个部位。 优势1、安全可靠：共振抽脂不损伤正常组织，可以有效的保护分支血管和神经不受损伤，只破碎脂肪组织。对身体无损伤，不留疤痕，不反弹，术后皮肤平整。 ⒉效果显著：针对性吸脂，指定肥胖部位直接吸出脂肪细胞，吸出量多，瘦身效果立竿见影。 ⒊方便快捷：手术时间短，脂肪抽吸率高，术中无痛感，术后即可行动自如。 ⒋无后遗症：溶解脂肪细胞轻松吸出，可使术区与非术区平缓过渡，术后皮肤紧缩不松垂、自然，不会出现皮肤凹凸不平的现象和后遗症情况。
手术时间：30分钟
医院参考价：暂无
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抑制下述情况时的血小板粘附和聚集 ：不稳定性心绞痛（冠状动脉血流障碍所至的心脏疼痛） ；急性心肌梗塞 ；预防心肌梗塞复发 ；动脉血管的手术后 ；动脉外科手术或介入手术后，如主动脉冠状动脉静搭桥术，PTCA） ；预防大脑一过性的血流减少（TIA：短暂性脑缺血发作）和已有前驱症状，如面部或手臂肌肉一过性瘫痪或一过性失明）后预防脑梗塞。
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活血化瘀，疏肝理气，调经止痛，软坚化积。用于妇女瘀血阻滞所致月经不调、痛经，经期不适、癓瘕积聚，以及盆腔子宫内膜异味症见上述症状者。
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暖胃助消。用于寒热积聚，消化不良，胃胀不适，呕吐泄泻。
