首页> 外科> 血管外科> 静脉血栓> 水果维生素k

精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

水果如猕猴桃、牛油果、葡萄柚、菠菜、西兰花等都含有一定量的维生素K。然而,维生素K并不能被水果本身所“治疗”,其功能主要是参与血液凝固和骨骼健康。如果需要补充维生素K,建议咨询营养师或医生以获取适当的膳食建议。
1.猕猴桃
猕猴桃富含维生素K,该物质能够促进凝血因子的合成,对于预防出血性疾病具有一定的作用。此外还可以增强血管壁的稳定性,降低心血管疾病的发生风险。但不建议过量摄入,以免引起消化不良或过敏反应。
2.牛油果
牛油果中也含有一定量的维生素K,可以起到辅助凝血的作用。除此之外还可以增强骨骼健康,减少骨质疏松症的风险。但是肥胖、高血脂人群不宜过多食用。
3.葡萄柚
葡萄柚也是维生素K的良好来源,有助于血液凝固并支持正常的骨骼功能。适当食用葡萄柚可帮助维持健康的血液循环系统和强健的骨骼结构。然而,葡萄柚可能与其他药物相互作用,因此服用处方药的人应在食用前咨询医生。
4.菠菜
菠菜是天然的维生素K宝库,每100克菠菜约含286微克维生素K。其通过提高肝脏合成凝血因子的能力来发挥作用。长期适量摄入菠菜有利于维护正常凝血功能。注意不要过量食用以避免潜在的副作用。
5.西兰花
西兰花富含维生素K,能激活人体内负责生产多种蛋白质的酶,这些蛋白质对细胞生长至关重要。西兰花中的异硫氰酸酯还有助于抑制癌细胞增长。但胃溃疡患者应谨慎食用,因为其中的某些成分可能会刺激胃黏膜。
维生素K主要存在于绿叶蔬菜中,如羽衣甘蓝和芥菜等。为了确保充足的维生素K摄入,建议保持均衡饮食,定期摄取各类营养丰富的食物。

2024-03-19 14:22

举报

医生回答(1)

姚李成 主治医师 三甲

提问

你好,维生素k主要参与人体里的凝血功能,而你本身有静脉血栓,所以不建议你吃含维生素k的食物。含这种维生素的食物主要有绿叶蔬菜、绿茶、动物肝脏中。绿叶蔬菜:如卷心菜、菠菜、番茄和其它绿叶蔬菜。而酸奶酪、紫花苜蓿、红花油、蛋黄、大豆油、海藻类、鱼肝油等也比较丰富。

2015-02-28 13:44

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

静脉血栓形成 (静脉血栓)

静脉血栓形成(phlebothrombosis)是各种原因引起小腿静脉回流压力降低,导致血栓形成。

推荐医生更多

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吴敏 副主任医师

提问

南京天佑儿童医院