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怎样可以去黑眼圈
补充说明：怎样可以去黑眼圈
a******W 2015-02-27 22:00
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
去黑眼圈可以考虑保持充足睡眠、冷敷眼部、眼周按摩、激光疗法、色素沉着专用外用药膏等方法来改善。如果黑眼圈持续存在或加重，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。
1.保持充足睡眠
充足的睡眠时间有助于促进皮肤新陈代谢，减少因疲劳导致的眼部周围血液循环不畅所引起的黑眼圈。充足的睡眠可使身体得到充分休息，提高机体免疫力，进而改善由于长期熬夜、睡眠不足引起的眼睛浮肿和眼袋等问题，从而减轻黑眼圈的症状。
2.冷敷眼部
使用冰袋或者湿毛巾轻轻敷于眼部周围，每次15-20分钟，每日多次，可以帮助缓解眼部疲劳，减轻黑眼圈。冷敷能够收缩毛细血管，减少炎症反应，对于因过敏性鼻炎等原因导致的局部水肿具有一定的消退作用，因此对去除黑眼圈有一定的效果。
3.眼周按摩
通过指腹轻柔地按压眼周穴位来放松眼部肌肉，一般每次持续5-10分钟。按摩可以促进血液循环，缓解眼部疲劳，从而淡化黑眼圈。但需注意手法要轻柔，以免对眼部造成损伤。
4.激光疗法
激光疗法通常由专业医生操作，在特定波长下精准作用于黑色素沉积区域，一般需要多次治疗才能见效。激光能选择性破坏异常色素细胞，促进其代谢排出，适用于由遗传因素或日晒引起的色素性黑眼圈。在接受激光治疗前应确保不存在禁忌证，并遵循医嘱做好术后护理。
5.色素沉着专用外用药膏
此类药膏如含有熊果苷、维生素C等美白成分，按照说明书指示每天涂抹于眼周肌肤。这些成分有助于抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素合成，适用于因紫外线照射或其他环境刺激导致的表皮层色素加深所致之黑眼圈。使用时应注意可能出现的过敏反应及与其他药物相互作用。
除上述措施外，还可以采取光子嫩肤的方式进行处理。建议患者定期进行适量运动，如游泳、跑步等，有助于促进全身血液循环，辅助缓解黑眼圈的情况。
2023-12-31 01:13
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医生回答(1)
谢昌盛 主治医师 三甲
提问
黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳,衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着.
黑眼圈冷热敷加按摩效果出众.均衡饮食,多吃含丰富维他命C的水果,做适量的带氧运动,增强心肺功能,促进血液循环,对减少黑眼圈的形成很有帮助.
除了拥有健康的生活模式外,我们更可以利用穴位按摩,配合冷热敷,有效赶走黑眼圈.温和地按摩眼睛周边的穴位,能刺激神经,促进血液循环；而冷热敷则可以消除静脉瘀塞,减轻血管显现的情况.
正确的方法是洗脸后,用热水弄热毛巾,然后敷於眼部,让热气促使眼下的血液流通,当毛巾冷却后再浸入热水更换；热敷十分钟后,更换冷水进行冷敷约一分钟,可有助血管收缩；完成后,涂上眼霜加以保湿.
2015-02-27 22:00
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熊猫眼即黑眼圈，是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
症状起因：黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神，很多人想要去之而后快，到底为什幺会有黑眼圈呢?根据一九九二年法国洛昂医师的报告，造成黑眼圈的原因包括下列： 一、先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。 二、眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深; 三、眼袋出现造成阴影; 四、眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugal groove)进而形成阴影; 五、眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。 六、化妆品的色素颗粒渗透﹕常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之，则呈现黑眼圈。以及一些其他的原因。这些原因有的人可能会合并发生。
常见检查：
就诊科室：眼科
