首页> 精神心理科> 失眠> 治疗失眠> 中医治疗失眠症

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

中医治疗失眠症的方法主要包括药物治疗、针灸治疗、按摩治疗、拔罐治疗、心理治疗等,需要在医生的指导下进行治疗。

1、药物治疗

失眠症在中医上称为不寐,主要是由于饮食不节、情志失调、劳逸失调等原因引起的。患者可以在医生的指导下服用酸枣仁丸、安神温胆丸等药物进行治疗,也可以遵医嘱服用柏子养心丸、朱砂安神丸等药物进行治疗。

2、针灸治疗

患者也可以在医生的指导下通过针灸穴位的方式进行治疗,如针灸百会穴、神门穴、三阴交穴等,可以起到舒筋通络、安神助眠的作用。

3、按摩治疗

患者可以通过按摩穴位的方式进行治疗,如按摩神门穴、三阴交穴、照海穴等,可以起到舒筋通络、安神助眠的作用。

4、拔罐治疗

拔罐治疗是以罐为工具,利用燃烧、抽吸蒸气等方式产生负压,使之吸附于体表,造成局部瘀血,达到通经活络、行气活血、祛风散寒等作用的中医疗法。患者可以在医生的指导下进行拔罐治疗,可以辅助治疗失眠症。

5、心理治疗

如果患者长期处于精神压力过大的状态下,可能会导致植物神经功能紊乱,从而引起失眠症。建议患者可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗,可以帮助患者缓解精神压力,有利于改善失眠症的情况。

在日常生活中,患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,可以促进身体血液循环,也可以缓解精神压力过大的情况。如果患者失眠症的症状比较严重,则需要及时就医,以免延误病情。

2015-02-27 21:57

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医生回答(1)

木荟萱 主治医师 三甲

提问

中医治疗失眠症,中医疗法;大量中医中饕治疗失眠症的研究发现,多种单味中饕、复方均有较好的镇静催眠作用,应用耳针、饕浴、针刺、刮痧等方法治疗失眠症的报道也很多。中医治疗失眠症,主要引起不寐的原因主要有饮食不节,情志失调,劳倦,思虑过度,病后体虚等.治疗建议根据个人体质及病情服用中药治疗,治疗失眠宜补益心脾,滋阴降火,疏肝泻热,养心安神,心情舒畅,神安则自寐. 建议还是去医院根据自己的舌苔脉象对症用药. 中医治疗失眠症,这种情况考虑采用西药治疗的,由于神经介质失衡导致的。建议自己放松一下,入睡前不宜过饱,应尽量避免饮用如酒,咖啡,茶,可乐 等刺激性饮料。中医治疗失眠症,睡前可适当喝些牛奶、菊花茶、蜂蜜有利于睡眠。要以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜,适量选食一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、牡蛎、虾、泥鳅、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、豌豆、蚕豆、牛奶等。如果很严重或不能自我调节的话最好去医院治疗。

2015-02-27 21:57

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疾病百科

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失眠症 (不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有:原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。

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