精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

太阳穴不舒服可以考虑生活方式调整、非处方止痛药、热敷、按摩疗法、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、均衡饮食及适量运动,以改善整体健康状况。这些行为有助于增强身体抵抗力,减少因生活压力导致的头痛发作频率;从而缓解太阳穴不适的症状。
2.非处方止痛药
非处方止痛药如阿司匹林、布洛芬等可通过口服方式减轻轻度至中度的太阳穴疼痛。这类药物能够抑制前列腺素合成,降低神经敏感性,从而缓解太阳穴处的炎症反应和疼痛感觉。
3.热敷
使用热水袋或暖湿毛巾覆盖于受影响区域,每次15-20分钟,每日数次。局部升温有利于促进血液循环,缓解肌肉紧张和淋巴水肿,从而舒缓太阳穴区域的不适感。
4.按摩疗法
选择舒适体位,由专业人士执行特定手法,在太阳穴周围进行轻柔旋转或按压动作。此方法有助于放松紧绷的头部肌群,促进淋巴循环,进而舒缓上述区域的不适现象。
5.针灸治疗
针灸治疗通常在专业医师操作下,在特定穴位上插入细针,一般为20-30分钟。中医认为,针灸能调节气血流通,缓解经络阻滞引起的太阳穴胀满感。
除上述措施外,建议患者避免摄入可能诱发偏头痛的食物,如红酒、巧克力等。若症状持续不缓解或者加剧,应尽快就医以便获得适当的诊断和治疗。

2024-01-25 03:56

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医生回答(1)

陆梓琛 主治医师 三甲

提问

你好,考虑是天气热或精神紧张造成的,揉太阳穴每天清晨醒来后和晚上临睡以前,用双手中指按太阳穴转圈揉动,先顺揉七至八圈,再倒揉七至八圈,反复几次,连续数日,可以大为减轻.可到医院神经内科确诊。 1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,贵在坚持。 2.健脑补肾丸,人参归脾丸,养血清脑颗粒,一并口服,中药制剂,上火或感冒时停服。或在当地中医望闻问切的基础上进行中药治疗。效果很好。 3.针灸按摩理疗,保持良好情绪。
你的年龄18岁。太阳穴又紧又不舒服头也昏。常见于神经衰弱,免疫力低下,或称为亚健康状态。

2015-02-26 18:33

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疾病百科

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感冒 (急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风)

感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。

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