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精选回答(1)

杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

提问

双下巴可以通过控制饮食和增加运动量来减轻。
双下巴的形成主要与皮下脂肪增多有关,尤其是颈部脂肪的堆积。适当的饮食控制和加强体育锻炼有助于消耗体内多余的脂肪,从而达到瘦身的目的。建议患者平时注意均衡饮食,避免高热量食物摄入过多,并结合适量的有氧运动和针对颈部肌肉的力量训练来进行管理。
对于肥胖引起的双下巴,在减肥的同时还需要考虑是否存在代谢综合征、甲状腺功能减退等问题。针对这种情况,需要在医生指导下制定个性化方案,包括药物治疗或手术调整。
针对双下巴的问题,重点强调了通过健康生活方式来改善的重要性,并提醒患者在实施任何新的饮食或运动计划前应咨询专业医疗人员以确保安全有效。

2024-01-05 17:33

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医生回答(1)

李学庆 主治医师 三甲

提问

不需要手术的,可以自己通过锻炼来解决,要减肥的话,您可以通过合理的饮食习惯加上每天坚持一定量的体育锻炼来完成,要调节好自己的生活状态,比如,晚餐后尽量不加餐,晚餐不宜过饱和吃的过晚,体育锻炼方面,一定要坚持,而且每天的量一定要达到一个水准,一定会成功的,对于您的双下巴,您可以每天多做几次,仰头看天花板的动作,每天坚持

2015-02-26 16:04

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疾病百科

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双下巴

它是由于下巴脂肪组织堆积过多,加之上了年纪皮肤老化而松弛,并因重力的作用而下垂,从外观上看下似有双下巴,看颈部雍肿短粗,失去人固有的线条美、曲线美。

  • 症状起因:由于下巴脂肪组织堆积过多

  • 就诊科室:五官

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