发病时间：不清楚
睡眠障碍问题
补充说明：睡眠障碍问题
a******W 2015-02-25 21:52
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
饮食清淡，营养合理。大部分生活在都市里的人每天由于时间紧，午餐往往都叫外卖，食物相对油腻，单一。注重营养搭配，膳食平衡，多食清淡蔬菜，坚果核桃等补脑食物是保障大脑对营养摄取的关键，亦可帮助睡眠，减少失眠。谨慎用药。若反复失眠的话，建议选用一些帮助睡眠的药物，有针对性的进行失眠的治疗。可选用含有柴胡、大黄、桂枝、白芍、牡蛎、龙骨等药材的中药或中成药
2015-02-25 21:52
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医生回答(1)
陈茵沫 主治医师 三甲
提问
睡眠障碍是指睡眠质量不佳、失眠、睡眠呼吸暂停综合征、睡眠行为障碍、嗜睡症等，是一种常见的睡眠疾病。
1、睡眠质量不佳
睡眠质量不佳可能是由于患者长期熬夜、精神压力过大、焦虑症等原因导致，由于睡眠质量不佳，患者会出现入睡困难、易醒、早醒等症状，还会导致睡眠时间减少，从而出现头晕、乏力、记忆力减退等症状。建议患者在生活中需要注意避免熬夜，保持良好的心态，可以通过听音乐、适当运动等方式缓解压力。
2、失眠
失眠可能是由于患者长期压力过大、精神紧张、过度劳累等原因导致，由于失眠会导致大脑无法得到充分休息，患者会出现头晕、头痛、乏力等症状，还会导致睡眠时间减少，从而出现困倦、乏力等症状。建议患者在生活中需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合，可以通过适当进行慢跑、游泳等体育锻炼方式，缓解精神压力过大的情况。必要时，患者也可以遵医嘱使用艾司唑仑、阿普唑仑等药物进行治疗。
3、睡眠呼吸暂停综合征
睡眠呼吸暂停综合征主要是由于上气道狭窄、阻塞等因素引起的。由于患者睡眠时会出现频繁打鼾、呼吸暂停等情况，导致大脑缺血、缺氧，会出现睡眠障碍的情况。患者可以通过侧卧位、戒烟戒酒等方式缓解。必要时，患者也可以通过悬雍垂腭咽成形术等方式进行手术治疗。
4、睡眠行为障碍
睡眠行为障碍主要是由于不良生活习惯、精神压力过大等原因导致。由于患者在睡眠时会出现做噩梦、说梦话等情况，导致大脑处于兴奋状态，从而出现睡眠障碍的情况。建议患者在生活中需要注意避免熬夜，保持良好的心态，可以通过适当运动、与他人沟通等方式缓解压力。
5、嗜睡症
嗜睡症主要是由于药物刺激、脑部疾病等因素引起的。患者会出现白天过度睡眠、记忆力减退、认知功能障碍等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸哌甲酯片、片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过认知行为疗法、心理社会支持等方式进行心理治疗。
如果出现睡眠障碍，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2015-02-25 21:52
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸达泊西汀片
必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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