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睡觉腰背酸痛
补充说明:睡觉腰背酸痛
a******W 2015-02-23 13:16
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精选回答(1)
睡觉腰背酸痛可能是床垫太软、睡姿不当、腰椎间盘突出等原因导致的。
床垫太软会导致脊柱无法得到良好的支撑,从而加重了脊柱的负担,引起疼痛。睡姿不当会使身体某些部位受到压迫,血液循环受阻,从而引发疼痛。腰椎间盘突出患者在睡觉时可能会因为体位改变而刺激到受损的神经根,导致腰背部疼痛。
如果患者存在肾脏疾病,如肾炎或肾结石等,也可能会出现睡觉时腰背酸痛的症状。这是因为肾脏疾病可能导致腰部肌肉紧张和炎症反应加剧。
针对睡觉腰背酸痛的情况,建议患者日常生活中注意休息,避免过度劳累,同时还要注意保暖,以免着凉。
2023-12-24 22:46
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1.避免过劳,矫正不良体位.
2.有剧痛时可卧床休息,也可用围腰制动,或用宽腰带加以保护.工作时可配围腰,以减少腰肌牵拉,但每天必须解除腰围,作腰背肌及腰肌锻炼.
3.理疗,按摩等舒筋活血疗法.中频电疗配合针灸按摩最有效 .针灸和中药:针刺,拔火罐有一定疗效,可缓解疼痛,中药以祛邪扶正为主
2015-02-23 13:16
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