精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

睡觉时出现腿抽筋可能是缺钙、镁缺乏、维生素D缺乏、甲状腺功能亢进症、多发性肌炎等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便获得适当的诊断和治疗。
1.缺钙
当人体缺钙时会导致神经肌肉兴奋性增加,从而引起肌肉痉挛和抽搐。可通过口服补钙剂如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等进行补充。
2.镁缺乏
镁是体内多种酶反应的激活剂,镁缺乏可能导致神经肌肉兴奋性增高,进而出现抽筋的症状。患者可遵医嘱使用含镁药物纠正低镁血症,例如门冬氨酸钾镁注射液、氯化钾注射液等。
3.维生素D缺乏
维生素D有助于促进钙质吸收,其不足会影响血液中钙离子浓度,使肌肉兴奋性增强而诱发痉挛。晒太阳是一种简单有效的天然补钙方式,每天坚持日光浴可以有效预防维生素D缺乏症。
4.甲状腺功能亢进症
甲状腺激素水平过高会引起代谢率加快,导致肌肉收缩过快而无法及时放松,从而引发抽筋现象。甲亢患者可在医生指导下服用抗甲状腺药如丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等来控制病情。
5.多发性肌炎
多发性肌炎属于免疫介导的炎症脱髓鞘病变,炎症细胞浸润周围神经根、神经丛以及周围神经干,使神经传导障碍,影响肢体末端的感觉和运动功能,从而出现下肢麻木、刺痛感、乏力等症状。若累及脊髓前角运动细胞,则会出现肌肉萎缩、肌无力的情况。患者需要遵医嘱使用皮质类固醇如龙片、磷酸钠注射液等药物来进行治疗。
针对睡眠中腿部抽筋的情况,建议定期监测电解质水平,特别是钙、镁和钾的含量是否正常。适当的运动锻炼也有助于改善血液循环和肌肉状态,减少抽筋的发生。

2024-02-10 10:08

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罗阳 主治医师 三甲

提问

①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。

②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等。

③老年妇女雌激素下降,骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生痉挛。

④睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”。

2015-02-23 12:31

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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