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特禀体质怎么调理
补充说明：特禀体质怎么调理
a******W 2015-02-21 23:23
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
特禀体质的调理可以采取生活方式调整、中药调理、饮食疗法、环境控制等方法。如果症状没有改善或者出现新的症状，应尽快就医以获得专业的诊断和治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、适量运动和放松心情，如每天保持8小时睡眠时间，每周至少进行3次有氧运动，如散步、慢跑等。规律的生活习惯有助于提高身体免疫力，改善特禀质状态；而适量的运动可促进血液循环，缓解不适症状；放松心情则能减轻压力对身体的影响。
2.中药调理
中医师会根据个体差异开具处方，患者需按医嘱服用相应中药材，如黄芪、党参等。这些药材具有补气固表作用，能够辅助提升机体抗敏能力，从而达到改善特禀质的效果。
3.饮食疗法
饮食疗法涉及摄入营养均衡且有利于特禀质改善的食物，如薏米、芡实等。这些食物含有多种维生素及矿物质元素，对于增强体质、调节免疫功能有益处。
4.环境控制
环境控制包括减少接触过敏原、使用空气清新剂以及佩戴口罩等方法来改善室内空气质量。减少暴露于已知过敏原可显著降低发生过敏反应的风险；使用空气清新剂可以帮助去除空气中悬浮的微粒物质；佩戴口罩可以防止吸入可能引起过敏的颗粒物。
此外，建议定期进行体检，监测相关指标变化，以便及时发现并处理潜在健康问题。
2024-02-14 08:54
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医生回答(1)
孙筱柔 主治医师 三甲
提问
所谓特禀体质，其实包涵两个意思，先天的、特殊的体质。常指的是有一些先天性禀赋或者先天性遗传性疾病的体质,包括过敏体质、先天性畸形或生理性缺陷等等。
2015-02-21 23:23
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
