精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

睡眠呼吸暂停低通气可以采取持续气道正压通气治疗、口腔矫正器、减肥、戒烟、戒酒等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.持续气道正压通气治疗
持续气道正压通气治疗通过使用一种特殊的呼吸机设备,在夜间保持上气道开放,从而改善呼吸暂停现象。此措施有助于维持夜晚连续的气流,减少因气道塌陷导致的呼吸暂停,对解决睡眠中出现的呼吸暂停问题有效。
2.口腔矫正器
口腔矫正器是一种定制化的医疗器械,佩戴于上下颌之间,通过调整咬合关系来缓解呼吸暂停。该器具能够改善上气道结构异常所致的呼吸暂停,因为不正确的咬合可能导致气道受压或狭窄。
3.减肥
体重管理涉及均衡饮食和规律运动,旨在降低身体脂肪含量并提高整体健康水平。减少体脂可减轻颈部周围组织压力,改善睡眠质量。针对肥胖引起的打鼾及短暂性窒息问题有积极作用。
4.戒烟
戒烟过程通常包括逐渐减少吸烟量、尝试替代品以及寻求社会支持。烟草中的化学物质会引发呼吸道痉挛,引起或加重睡眠时的呼吸暂停。戒烟能显著改善这种情况。
5.戒酒
戒酒需要个体意志力和外部支持相结合,可通过逐步削减摄入量或加入互助小组实现。酒精可松弛上气道肌肉,增加打鼾和呼吸暂停的风险。停止饮酒有助于恢复气道张力,改善相关症状。
建议定期进行体检,特别是对于存在睡眠障碍的人群,以便早期发现和处理潜在的健康问题。适当的睡眠环境优化,如使用侧卧位睡眠枕头,也有助于改善睡眠质量和减少呼吸暂停的发生。

2024-02-29 06:32

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医生回答(1)

吴萍 主治医师 三甲

提问

可用非手术疗法,如减肥、侧卧睡眠、避免睡前饮酒和使用镇静剂等。目前常用的有效疗法是经鼻持续正压气道通气,睡眠时戴一个与呼吸机相连的面罩,由呼吸机产生的强制气流增加上呼吸道压力,无论在吸气或呼气状态下都能保持恒定压力,使上气道始终保持开放,避免塌陷或阻塞。也可在睡眠时使用不同类型的口腔矫治器,使下颌骨或舌体向前上方提起,增加咽部横截面积,增加呼吸气流量。必要时可行手术治疗,如悬雍垂-腭-咽成形术等。

2015-02-21 16:09

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疾病百科

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睡眠呼吸暂停

指睡眠期间呼吸暂时停止。最常见的原因是上呼吸道阻塞,经常以大声打鼾、身体抽动或手臂甩动结束。睡眠呼吸暂停伴有睡眠缺陷、白天打盹、疲劳,以及心动过缓或心律失常和脑电图觉醒状态。

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