首页> 妇产科> 妇科> 更年期> 提高皮质醇

精选回答(1)

刘萍 主任医师 太和县人民医院 三甲

擅长:擅长妇科内分泌(功血、闭经、围绝经期综合症、PCOS等治疗)、妇科肿瘤(如子宫肌瘤、卵巢瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等)诊治,不孕症(输卵管吻合术)、各种腹腔镜微创手术(子宫肌瘤、卵巢瘤、宫外孕腔镜术)、宫腔镜手术(宫颈疾病诊治)、腹膜外剖宫产,及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救。

提问

皮质醇是一种由肾上腺皮质分泌的激素,对人体的糖、蛋白质、脂肪代谢都有一定的影响,可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗、手术治疗等方式来提高皮质醇。

1、饮食调理

患者可以适当吃富含蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,能够补充身体所需要的营养,为身体提供能量,从而提高皮质醇。此外,患者还可以适当吃富含维生素的食物,比如苹果、香蕉、菠菜等,能够补充身体所需要的维生素,有助于改善皮质醇水平紊乱的情况。

2、适当运动

适当运动可以提高身体免疫力,还可以促进身体的新陈代谢,有助于改善皮质醇水平紊乱的情况。建议患者可以适当进行慢跑、游泳、骑行等体育锻炼。

3、药物治疗

如果患者出现皮质醇水平紊乱的情况,可以在医生指导下使用氢化可的松、甲泼尼龙等药物进行治疗。

4、手术治疗

如果患者出现肾上腺皮质增生的情况,可以通过手术的方式进行治疗,如肾上腺切除术等。

5、其他治疗

如果患者出现皮质醇增多症,可以在医生的指导下进行血液透析治疗,清除血液中的皮质醇。

在日常生活中,患者要注意保持规律的作息,保证充足的睡眠,避免熬夜,同时要注意保持营养的均衡,避免吃辛辣油腻的食物,可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有利于补充机体所需要的营养物质,还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2019-01-10 06:26

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医生回答(2)

邱逸凡 主治医师 三甲

提问

提高皮质醇可以考虑生活方式干预、心理行为疗法、运动疗法、营养支持治疗、压力管理训练等方法来实现。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以获得专业指导。
1.生活方式干预
生活方式干预包括健康饮食、规律作息及适量运动,旨在改善整体健康状况。此措施有助于减轻压力反应,进而影响到皮质醇水平。因为良好的生活习惯可促进身体平稳运行,减少因不良习惯导致的压力增加。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业心理医生指导患者采用认知重构、放松技巧等方法来调整情绪状态。此措施通过帮助个体识别并改变不健康的思维模式以及应对策略来缓解压力相关联的心理生理反应,从而间接地调节皮质醇浓度。
3.运动疗法
运动疗法涉及定期参加有氧运动如跑步、游泳等,建议每周至少三次,每次持续30分钟以上。研究表明,规律的身体活动能够降低皮质醇水平,因为它有助于提高大脑内神经递质5-羟色胺和去甲肾上腺素的含量,这些物质具有抗焦虑作用。
4.营养支持治疗
营养支持治疗需制定个性化饮食计划,在医师指导下摄入富含抗氧化剂的食物如深海鱼、坚果类等。某些食物中含有天然激素平衡因子,能模拟体内生理性皮质醇波动曲线;此外还可增强机体免疫力,辅助对抗因长期高皮质醇引起的免疫抑制效应。
5.压力管理训练
压力管理训练包括冥想、深呼吸练习等技巧,需要持之以恒地练习才能见效。此措施有助于提升个体对压力的认知能力及控制力,从而减少因心理应激引起的一系列生物反应如心率加快、血压升高等,进一步影响皮质醇分泌。
需要注意的是,上述提到的所有治疗方法都需要在专业医疗人员的监督下进行,以确保安全有效。另外,如果存在任何潜在的健康风险或疑虑,应及时咨询医生的意见。

2024-03-09 01:46

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黄海颜 主治医师 三甲

提问

原发性肾上腺皮质功能减退的治疗是以补充激素为主的,患者是需要长期服用糖皮质激素的,如强的松。安特尔是针对性腺功能低下的。这两种药物都需要按时按量服用,建议患者积极配合医生的治疗,这样会见较好的疗效的。最好是配合服用中药治疗,可以到正规的中医院找中医大夫给调理一下,中医在治疗内分泌疾病方面还是有一定的优势的。祝患者早日康复!

2015-02-20 20:56

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向医生提问

肾上腺皮质功能减退症按病因可分为原发性和继发性,按病程可分为急性和慢性。原发性肾上腺皮质功能减退症中最常见的是艾迪生(Addison)病,其常见病因为肾上腺结核或自身免疫性肾上腺炎;少见的病因包括深部真菌感染、免疫缺陷、病毒感染、恶性肿瘤、肾上腺广泛出血、手术切除、肾上腺脑白质营养不良及POEMS病等。继发性肾上腺皮质功能减退症,最常见于长期应用超生理剂量的糖皮质激素,也可继发于下丘脑-垂体疾病,如鞍区肿瘤、自身免疫性垂体炎、外伤、手术切除、产后大出血引起垂体大面积梗死坏死,即希恩(Sheehan)综合征等。

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