发病时间：不清楚
睡觉为什么会说梦话
补充说明：睡觉为什么会说梦话
a******W 2015-02-19 11:48
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
睡觉时说梦话可能与遗传因素、心理压力、睡眠障碍、神经衰弱、脑部损伤等有关，这些因素可能导致梦境体验增强或睡眠质量下降。如果这种情况频繁发生且影响生活质量，建议咨询专业医生以排除潜在的健康问题。
1.遗传因素
由于家族中存在说梦话的情况，可能导致个体易感性增加，从而出现说梦话的现象。对于由遗传因素导致的说梦话，通常不需要特殊处理。但要关注是否有其他相关睡眠障碍的症状，如多动症、失眠等。
2.心理压力
当个体处于高度的心理压力状态时，会导致大脑皮层兴奋度过高，进而影响梦境活动和言语表达。针对心理压力引起的说梦话，可以尝试放松技巧如冥想或深呼吸来缓解压力水平。
3.睡眠障碍
睡眠障碍包括多种类型，如失眠、呼吸暂停等，这些都可能干扰正常的睡眠模式，使人更容易在梦中发声。治疗睡眠障碍的方法取决于其特定原因，例如，如果是阻塞性睡眠呼吸暂停，则需要使用持续气道正压机进行治疗。
4.神经衰弱
神经衰弱是一种长期的精神紧张和过度疲劳引起的大脑功能紊乱，可导致精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍等症状。患者可以在医生指导下服用营养神经类药物进行调理，比如谷维素片、维生素B6片等。
5.脑部损伤
脑部损伤可能会损害控制语言和行为的部分区域，导致在无意识状态下说出话语。对于脑部损伤引起的说梦话，需要定期监测并评估受损区域的功能恢复情况，以预防进一步的语言障碍或其他认知缺陷。
建议保持规律作息，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，如咖啡因和酒精，以改善睡眠质量。必要时，可以咨询专业医师，通过睡眠研究仪进行睡眠监测，以确定是否存在睡眠障碍。
2024-03-20 04:20
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木荟萱 主治医师 三甲
提问
有些人会说梦话，并且在梦中说出平常藏在心中的隐私！这种问题也经常出现的。 说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况吧，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有的人说梦话时还能与别人对答。其实梦呓多是神精衰弱的表现，如果你发现自己经常说梦话，那就得提醒自己该调整生活节奏，缓解一下压力了。 要解决说梦话就是要让精神处于绝对放松状态。
2015-02-19 11:48
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衰弱又分为生理上的体质衰弱和神经衰弱。体质衰弱，此类人生活能力差，防卫疾病的能力低，比别人容易生病，是属于亚健康。神经衰弱是与神经系统器质性疾患不同的一种功能性疾病，患者大都具有神经质素质。目前认为神经衰弱是指由于某些长期存在的精神因素引起脑功能活动过度紧张，从而产生了精神活动能力的减弱。
症状起因：体质衰弱病因，先天不足，个别遗传性的尤其是发育性疾病，通过调养和后天的诊治，大部分会，发育正常。但确有一部分，成为虚弱婴儿。 后天原因很多。营养供应不够;营养供应虽充足、但是吸收营养的功能欠佳;营养供应和吸收营养的功能均好，身体发育也好，因消耗营养的物质超量。消耗物质超量常见;贫血、失血、失精、失水(大汗)、分娩、手术后、年老体弱、生病、尤其是患代谢性疾病，例如：甲状腺功能亢进、糖尿病，以及恶性肿瘤。消耗性疾病。外邪侵袭等原因所致。 神经衰弱的病因 一、精神因素是诱发神经衰弱的重要原因。凡能引起神经活动过度紧张并伴有不良情绪的情况都可能是神经衰弱的致病因素。如亲人死亡、家庭不眭、事业失败、人际关系紧张、生活节律颠倒及长期心理矛盾得不到解决时均可能诱发本症。 二、性格特征：敏感、多疑、胆怯、主观、自制力差。性格特征明显者可因一般性精神刺激而发病;性格特征不显者则须较强烈或较持久的精神刺激之后才发病。 三、躯体因素：各种躯体疾病或能削弱躯体功能和的各种因素，均能助长本症的发生。发病机理尚未阐明，巴甫洛夫学派认为：在性格特征或躯体因素基础上，精神因素使可枢神经系统功能长期过度紧张，导致内抑制功能活动削弱和兴奋相对亢进，从而出现即易兴奋，也易疲劳状态，也削弱了对皮质下植物神经中枢的控制与调节作用，而出现各种植物神经功能紊乱的症状。
可能疾病： A链球菌群感染 小儿特发性肺含铁血黄素沉着症 稳定型心绞痛 结肠炎 肝癌
常见检查：
就诊科室：内科
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
杞枣口服液
补肾健脾，益气养血。用于小儿因脾肾虚弱，气血不足所致的神疲乏力，食欲不振，面色无华，记忆力减退等症及对高血铅儿童能促进血铅的排除。
