发病时间：不清楚
食欲不好怎么调理
补充说明：食欲不好怎么调理
a******W 2015-02-12 22:41
我要咨询
精选回答(1)
戈慧颖 医师 大庆油田总医院 三甲
擅长：内分泌，糖尿病，甲状腺，皮质醇增多症。心血管疾病，消化科疾病。
提问
食欲不好可能是由于生理性因素引起的，也可能是由于消化不良、慢性胃炎、胃溃疡、甲状腺功能减退症等病理性因素引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、生理性因素
如果患者近期压力过大、过度劳累，可能会导致胃肠道功能紊乱，引起食欲不振、腹胀等不适症状。建议患者可以通过适当进行游泳、爬山等体育锻炼方式，排解压力，保持良好的心态，有助于促进食欲，改善食欲不振的情况。
2、消化不良
如果患者进食过多油腻的食物，如肥肉、炸鸡等，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良的情况。患者可能会表现为食欲不振、腹胀、腹痛等症状。建议患者可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动，改善食欲不振的情况。必要时，患者也可以遵医嘱使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物进行治疗。
3、慢性胃炎
如果患者长期饮酒，可能会刺激胃黏膜，引起慢性胃炎的情况。患者一般会表现为食欲不振、腹胀、恶心等症状。建议患者可以在医生指导下使用复方消化酶胶囊、复方阿嗪米特肠溶片等药物进行治疗，也要注意避免吸烟喝酒。
4、胃溃疡
胃溃疡主要是由于胃黏膜损伤的情况，患者一般会表现为食欲不振、腹痛、恶心等症状。建议患者可以在医生指导下使用奥美拉唑肠溶片、法莫替丁片等抑制胃酸药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用硫糖铝片、胶体果胶铋胶囊等保护胃黏膜。
5、甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症主要是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等因素引起的。由于体内甲状腺素分泌减少，患者会出现食欲不振、乏力、心率减慢等症状。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、玉米等。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2015-02-12 22:47
举报相关问题
医生回答(2)
赵鸿飞 主治医师 三甲
提问
食欲不振可以通过饮食调整、中药调理、运动疗法、压力管理等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。
1.饮食调整
通过增加营养丰富的食物摄入量来改善食欲，减少垃圾食品的摄入。营养丰富的食物有助于身体恢复平衡状态，促进新陈代谢，从而提高食欲。
2.中药调理
可选用健脾消食类中药如山楂、陈皮等，配合适当剂量服用。这些药物能够促进消化液分泌及胃肠蠕动，缓解积食引起的食欲不振现象。
3.运动疗法
选择适合个人体质并能促进食欲的运动方式，例如轻柔瑜伽或散步。研究表明，适量运动有助于提升内脏器官功能和血液循环效率，进而改善食欲问题。
4.压力管理
采取放松技巧如深呼吸、冥想或定期休息来减轻日常压力。持续的压力会导致激素失调，影响食欲中枢的功能，导致食欲减退。
食欲不佳可能会影响身体健康，建议患者及时就医，以便查明原因并接受适当治疗。
2024-02-12 22:53
举报郑越 主治医师 三甲
提问
你好,你胃口不好是心情不好所导致的吗? 一个人心情不好,做任何事情都会没有动力,包括吃饭.心情不好的时候,固然什么东西都吃不下,这是很正常的,所以必须要调理好自己的心情,那么才可以提高食欲.心情不好,就要找原因,对症下药了.你自己肯定知道心情不好的原因吧!任何事情都有解决的方法,希望你可以找到一个适合解决问题的方法. 多想一些开心的事情,用乐观的心态去看待每一件令你感到不愉快的事情,那么人自然就会开朗很多.无论开心或者不开心,都必须吃东西,今天吃一点,明天再吃一点,有意识去吃,慢慢就会好转了.如果你不是因为心情不好而导致食欲差的话,那么请你详细说说你的情况了,食欲不好有很多情况可以导致的.
2015-02-12 22:41
举报向医生提问
心胃胀满是一种胃烷、心口部位的症状，虞搏《医学正传》谓：“夫嘈杂之为证也，似稂不稂，似痛不痛，而有懊侬不自宁之状者是也。其证或兼嗳气，或兼痞满，或兼恶心，渐至胃烷作痛……。”其痛往往得食即止。胃中烦热闷乱，似饥非饥、似痛非痛、似辣非辣为特征的一种病证。
