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右腿胫腓骨骨折，怎样进行功能锻炼？
补充说明：右腿胫腓骨骨折，怎样进行功能锻炼？
2008-02-27 00:00
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精选回答(3)
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：擅长全膝关节、全髋关节置换术，交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术 。
提问
右腿胫腓骨骨折可以通过屈曲膝关节活动、抬腿以及下蹲等运动进行锻炼。
1、屈膝活动：在早期阶段，患者可以躺在床上或坐在椅子和沙发上完成这个动作，主要是伸展双腿，然后弯曲。这个动作需要重复，每天都需要进行。在后期患者也可以适当增加量和时间，直到患者在屈伸过程中不会感到疼痛，但动作应该轻微。3、提腿：可以坐在椅子上把腿放在茶几上，也可以坐在沙发上把腿抬平，这样有利于血液循环，可以防止肌肉萎缩。2、下蹲：主要采用站立和下蹲的姿势进行锻炼，但也要坚持这样做患者可以每天坚持，但尽量多做，不要过度劳累身体，蹲下时不要用力过大。
日常生活中饮食需要特别注意，骨折的病人一定要禁食辛辣刺激食物，禁食烟酒，以免导致骨折端疼痛肿胀的加重，不利于骨折愈合。
2022-08-31 08:09
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曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：外科，男科疾病
提问
您好，很高兴为你解答，功能练习是治疗骨折的重要组成部分,在良好的复位与固定的基础上，功能锻炼越早越好。它可以促进血液循环，减少肌萎缩，消除软组织肿胀，防止骨质疏松，加速骨折愈合。从您的描述右腿胫腓骨骨折1个月。建议您进行患肢肌肉的舒缩活动外，应逐步活动上下关节。动作应缓慢，活动范围由小到大，至接近临床愈合时应增加活动次数。加大运动幅度和力量。
2019-02-07 18:45
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王荣生 主任医师 深圳市云杉医疗管理有限公司云杉门诊部
擅长：肿瘤科疾病，如胶质瘤、肝癌、胃癌、结肠癌、直肠癌、肺癌、肾癌、乳腺癌、宫颈癌，卵巢癌、甲状腺肿瘤的诊断及治疗。
提问
您好，功能练习是治疗骨折的重要组成部分,在良好的复位与固定的基础上，功能锻炼越早越好。它可以促进血液循环，减少肌萎缩，消除软组织肿胀，防止骨质疏松，加速骨折愈合。从您的描述右腿胫腓骨骨折1个月。建议您进行患肢肌肉的舒缩活动外，应逐步活动上下关节。动作应缓慢，活动范围由小到大，至接近临床愈合时应增加活动次数。加大运动幅度和力量。
2017-11-22 09:59
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胫腓骨骨干骨折（小腿骨折）在全身骨折中最为常见，10岁以下儿童尤为多见。其中以胫骨干单骨折最多，胫腓骨干双折次之，腓骨干单骨折最少。胫骨是连接股骨下方的支承体重的主要骨骼，腓骨是附连小腿肌肉的重要骨骼，并承担1/6的承重。胫骨中下1/3处形态转变，易于骨折，胫量上1/3骨折移位，易压迫腘动脉，造成小腿下段严重缺血坏疽，胫骨中1/3骨折瘀血可关闭在小腿的骨筋膜室，增加室内压力造成缺血性肌挛缩成坏疽。胫骨中下1/3骨折使滋养动脉断裂，易引起骨折，延迟愈合。儿童有时也可见胫腓骨的“青枝骨折”，长跑运动员也可见到腓骨的“疲劳性骨折”。
