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专业戒除网瘾
补充说明：专业戒除网瘾
a******W 2015-02-10 17:51
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精选回答(1)
杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
网瘾是指对网络产生过度的依赖，表现为对网络的控制能力减弱，可能会影响个人的生活、工作和学习。网瘾的形成可能与精神压力大、家庭因素、社会因素、药物因素等原因有关，需要根据不同的原因选择不同的方式来改善。
1、精神压力大
如果患者长时间处于精神压力过大的状态下，可能会导致大脑神经兴奋，从而引发网瘾的情况。建议患者可以适当进行户外运动，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持情绪稳定。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
2、家庭因素
如果患者的父母等直系亲属有网瘾的情况，可能会导致患者受到遗传因素的影响，出现网瘾的情况。建议患者可以通过改变生活环境的方式进行改善，也可以通过培养兴趣爱好的方式来缓解压力，保持情绪稳定。
3、社会因素
如果患者的生活环境不佳，出现了较大的变故，如亲人去世、婚姻破裂、父母离异等，可能会导致患者出现心理创伤，从而引发网瘾。建议患者可以通过心理疏导的方式进行治疗，也可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
4、药物因素
如果患者长时间使用含有激素类药物，如醋酸片、片等，可能会导致患者出现激素戒断反应，从而引发网瘾的情况。建议患者需要及时就医，可以在医生指导下通过调整药物剂量的方式进行改善。同时，患者也可以通过运动、听音乐等方式转移注意力，有助于改善病情。
5、其他因素
此外，如果患者存在焦虑症、抑郁症等精神疾病，也可能会诱发网瘾。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，抵抗疾病。如果不适症状持续加重，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2017-10-09 16:53
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医生回答(2)
林飞儒 主治医师 三甲
提问
专业戒除网瘾可以采取行为疗法、家庭干预、社交技能培训、支持小组会议、自我管理训练等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.行为疗法
行为疗法通过正面强化、惩罚和消退来改变不良上网行为。此方法有助于塑造更健康的行为模式，减少对网络成瘾的依赖。
2.家庭干预
家庭干预涉及家庭成员共同参与讨论并制定策略以帮助患者脱离网瘾。此举旨在改善家庭氛围，促进彼此间的支持与理解，从而辅助戒除网瘾。
3.社交技能培训
社交技能培训包括教授患者有效的沟通技巧、解决问题能力和情绪调节策略。这些技能可以帮助患者更好地应对现实生活中的挑战，降低对网络世界的逃避需求。
4.支持小组会议
支持小组会议提供一个安全且互助的环境，让患者分享经验、获得建议及建立联系。参加小组活动可以让患者感受到社会支持的力量，有助于减轻孤独感和压力，从而辅助戒除网瘾。
5.自我管理训练
自我管理训练教导患者识别触发因素并采取替代性行为以控制上网冲动。这种方法强调个体责任和主动参与，在实践中可增强患者自我控制力，有效预防复发。
除了上述措施外，建议定期评估患者的进展，以便及时调整干预策略。同时，应鼓励患者逐渐减少上网时间，如每天减少半小时，以帮助其逐步摆脱网瘾。
2024-01-16 14:50
举报霍思瑜 主治医师 三甲
提问
空闲的时候就出去打打球,运动运动,饭后坚持散步,电脑有辐射,长期做在上面对身体也不好 ，其实最主要的还是要克制住自己，要有决心不上网或尽量少上网，否则一切都没用
人一生所有的事分成三类，第一类是可做的，比如读书；第二类是不可做的，比如说犯罪；第三类是可做可不做的，比如说上网。一个人可做可不做的事做得越少，可做的事做得就越多，他也就会变得越成功。
2015-02-10 17:51
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网络成瘾(Internetaddiction，IA)是指由神经内分泌紊乱引起的，以精神症状、躯体症状、心理障碍及人格改变为主要临床表现，导致社会功能活动受损的一组症候群。根据其临床特点、严重程度及预后把其分为网络成瘾症(Internet addiction disorder,IAD)和网络成瘾综合征(Internet addictive syndrome,IADS)两大类。现代心理学家为青少年“网络成瘾症”确定了诊断标准：上网已成为生命活动中的必需部分，并由此产生心理、生理依赖性。强令终止上网便会出现戒断症状，如网瘾者感到空虚、无聊、烦躁、抑郁，或出现暴力倾向。 在今日中国，网瘾已经严重危害社会，影响面广，破坏性强，是几乎所有所谓“网瘾问题少年”的罪魁祸首；其次，不良网络游戏和毒品有着让人上瘾不能自拔的机制，而且严重破坏人们的身体和心灵的健康。
多发人群：青少年多见
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
