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手上起肉刺是缺什么
补充说明：手上起肉刺是缺什么
2021-02-10 15:07
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精选回答(1)
宫晓峰 主治医师 沈阳市第七人民医院 三甲
擅长：从事皮肤科临床工作数年，对皮肤科常见疾病湿疹、体癣、带状疱疹、银屑病等有良好的经验。
提问
手上起肉刺可能是缺乏维生素、缺乏蛋白质、缺乏微量元素等。
1、缺乏维生素
如果患者平时不注意饮食习惯，长时间挑食、偏食，可能会导致体内的维生素缺乏，从而引起皮肤干燥、起皮等情况，也可能会导致手上起倒刺。建议患者在日常生活中需要注意保持营养均衡，可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜等。必要时，患者也可以遵医嘱服用维生素C、维生素B等药物进行治疗。
2、缺乏蛋白质
如果患者平时摄入的蛋白质不足，可能会导致皮肤的弹性下降，从而引起手上起倒刺的情况，同时还可能会伴有皮肤干燥、瘙痒等症状。建议患者在日常生活中需要注意适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。必要时，患者也可以遵医嘱服用蛋白质粉等进行治疗。
3、缺乏微量元素
微量元素是人体必需的营养物质，如果患者平时摄入的微量元素不足，可能会导致身体免疫力下降，从而引起手上起倒刺的情况，同时还可能会伴有皮肤干燥、头发枯黄等症状。建议患者可以在医生指导下使用维生素E乳、葡萄糖酸锌口服溶液等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意手部卫生，避免使用刺激性的洗护用品。同时，患者也可以适当进食富含维生素的食物，如苹果、香蕉、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-08-27 00:48
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维生素是维持身体健康所必需的物质，多数不能在体内合成，必须从食物中摄取。虽然机体对维生素的需要量很小，缺乏时，可引起维生素缺乏症。
