发病时间：一年以上
记忆力差，精神不集中，在学习等方面容易
补充说明：记忆力差，精神不集中，在学习等方面容易
2015-02-09 23:19
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精选回答(3)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
记忆力差，精神不集中，在学习等方面容易可能是睡眠不足、缺乏维生素B1、缺乏锻炼等原因引起的。
1、睡眠不足
睡眠不足可能会导致大脑缺血、缺氧，从而导致记忆力下降、精神不集中。建议日常要保证充足的睡眠，避免熬夜。
2、缺乏维生素B1
缺乏维生素B1可能会导致神经系统受到损害，从而出现记忆力下降、精神不集中的情况。建议日常可以多吃些牛肉、猪肉等食物，也可以遵医嘱服用维生素B1片进行治疗。
3、缺乏锻炼
缺乏锻炼可能会导致身体素质下降，从而出现记忆力不集中、精神不集中的情况。建议日常可以适当进行体育锻炼，如跑步、跳绳等，有助于增强身体素质。
除此之外，还可能是焦虑症、抑郁症等原因引起的，建议及时就医治疗。
2023-07-23 02:58
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丁浩 医师 任城中医院
擅长：腰椎间盘突出、颈椎病、脑梗塞、冠心病、高血压、慢性胃炎、妇科炎症
提问
治疗建议口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶,治疗要树立信心、找出病因，对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动
2015-02-09 23:30
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马跃龙 主任医师 辉县市城关镇卫生院（辉县市第二人民医院）
擅长：擅长中西医结合治疗高血压、糖尿病、冠心病、脑中风及其它内儿科杂病,尤其对高血压、糖尿病的个体化辨证分型治疗
提问
这样的情况应该是肾虚的表现，也是我们说的神经衰弱的表现，可以用中药来调理的，比如安神健脑液等口服。也可以用百合，莲子粥食用的。
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
