首页> 精神心理科> 神经衰弱> 神经衰弱免费

精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

神经衰弱的患者可以考虑免费的生活方式调整、心理咨询、行为疗法、认知疗法、放松训练等非药物治疗方法。如果症状持续或加剧,建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、均衡饮食、适量运动及减少应激源等。这些习惯有助于改善身体状态,进而缓解神经衰弱的症状。良好的生活习惯有助于提高个体应对压力的能力,减轻因长期心理压力导致的失眠、焦虑等症状。
2.心理咨询
心理咨询通常由专业心理医生提供,通过面对面交流探讨患者的心理状况,帮助其识别并解决问题。心理咨询旨在帮助个体了解自己的情绪反应模式,并学习有效应对策略,从而改善神经衰弱相关的情绪困扰。
3.行为疗法
行为疗法侧重于改变特定的行为模式,可能涉及暴露疗法、系统脱敏法等技术手段。此方法针对某些由于不良行为习惯引起的神经衰弱症状,旨在通过重塑行为来缓解不适感。
4.认知疗法
认知疗法是通过帮助个体识别并改变不合理的思维模式来缓解精神压力的一种治疗方法。对于存在过度担忧、自卑等问题的患者,认知疗法可以帮助他们认识到不合理想法的错误性,从而减轻焦虑、抑郁等负面情绪。
5.放松训练
放松训练包括深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧,指导患者主动放松身心。此措施有助于降低心率、血压等生理指标,促进身体进入自然休息状态,对缓解神经衰弱伴随的紧张、易怒等有积极作用。
建议定期评估治疗效果,以便及时调整治疗计划。必要时,药物治疗如抗焦虑药或镇静催眠药也可考虑用于辅助管理神经衰弱症状。

2024-01-25 03:09

举报

医生回答(1)

方安俊 主治医师 三甲

提问

考虑是存在神经衰弱,中药是通过综合调理脏腑功能,气血,平衡阴阳来达到调理疾病的作用的,起效时间相对西药来说要长一些,因此建议你对于自己的治疗要有足够的耐心和信心,积极配合医生的治疗,此外也要注意个人身体锻炼,适当运动,对于睡眠的改善也是有很大的帮助的.

2015-02-09 23:07

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

适用药品

安神补脑液

生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力健忘、失眠;神经衰弱症见上述证候者。

氯胺酮检测试剂盒(胶体金法)

本产品用于体外定性检测人体尿液中最低检出浓度为1000ng/mL的氯胺酮,用于氯胺酮的初筛检测。 氯胺酮俗称K粉,纯白色细结晶体,在医学上一般作为麻醉剂使用。吸食方式为鼻吸或溶于饮料后饮用,K粉成瘾后,在毒品作用下,轻者有做梦感和漂浮感,重者出现幻觉和谵妄或伴有异常行为,大量服用者易产生躯体依赖性而导致滥用,K粉滥用也可对人的行为造成显著的损害,尤其是对于身体活动机能和记忆。氯胺酮的代谢主要产物是去甲基氯胺酮(Non-ketamine)。人体服用氯胺酮经肝脏代谢后,约70%以对应的代谢产物形式随尿液排出,仅有5%以未变的原药排出,该药物在体内的代谢较快,一般在吸食后2-4小时内可被检出。

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁,健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻,脉弦或细。

推荐医生更多

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

钱惠忠 主任医师

提问

杭州城东医院

樊舒婷 心理咨询师

提问

杭州城东医院

张晨露 心理咨询师

提问

杭州城东医院

胡晨玲 副主任医师

提问

杭州城东医院

江长旺 主任医师

提问

杭州城东医院