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什么是实火
补充说明：什么是实火
2021-02-09 19:52
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
实火是指人体感受热邪或阳盛阴虚，导致体内出现火热症状的情况，患者可能会出现口舌生疮、口干舌燥、面红目赤、牙龈肿痛、咽喉肿痛等症状。
实火一般分为两种，一种是由于饮食不当、情绪不佳等原因引起的实火，另一种是由于体内有热邪而引起的实火。如果患者平时经常吃一些辛辣、刺激、油腻的食物，就可能会导致体内湿热过盛，从而引起实火。另外，如果患者长期处于情绪压抑的状态下，也可能会导致体内气机阻滞，从而引起实火。如果患者出现上火的情况，建议及时调整饮食，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，可以适当吃一些清淡、易消化的食物，如绿豆、冬瓜、苦瓜等。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进体内的血液循环，有助于改善实火的情况。如果患者上火的情况比较严重，可以在医生的指导下服用牛黄清胃丸、龙胆泻肝丸等药物进行治疗。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
2022-09-16 15:17
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实火：①病证名。指阳热亢盛之火邪。②邪火炽盛引起的实热证。
症状起因：实火的病因多见情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会“上火”。
就诊科室：中医
