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什么叫痰湿体质
补充说明：什么叫痰湿体质
2021-02-09 10:28
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
痰湿体质是指人体脏腑功能失调，导致津液输布障碍，从而引起水湿停聚，出现痰湿症状的体质。多与饮食不当、缺乏运动、环境潮湿、脾胃虚弱等因素有关。
痰湿体质的人群通常会表现出面色苍白、身体乏力、食欲不振、腹胀、胸闷、大便粘腻等症状。痰湿体质的人群可以在日常生活中适当吃一些具有燥湿化痰、理气健脾作用的食物，比如白扁豆、薏米、山药等。同时，还应注意避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免导致病情加重。必要时，患者还可在医生指导下服用参苓白术散、六君子丸等药物进行治疗。
此外，痰湿体质的人群平时还应注意适当进行运动，如慢跑、游泳、打太极拳等，可以促进气血运行，有助于增强体质，改善痰湿体质。同时，还应注意避免熬夜，保持良好的作息规律。如果出现明显不适，建议患者及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2022-09-16 15:17
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痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。该体质的人常表现有体形肥胖，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，多汗且粘，胸闷，痰多，面色淡黄而暗，眼胞微浮，容易困倦，平素舌体胖大，舌苔白腻或甜，身重不爽，喜食肥甘甜粘，大便正常或不实，小便不多或微混。性格偏温和、稳重，多善于忍耐。此种体质类型有易患高血压，糖尿病，肥胖症，高脂血症，哮喘，痛风，冠心病，代谢综合征，脑血管疾病等疾病的倾向。
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