发病时间：不清楚
宝宝吃奶爱睡觉
补充说明：宝宝吃奶爱睡觉
a******W 2015-02-08 16:53
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
宝宝吃奶爱睡觉并不一定与食物摄入有关，但需排除奶粉过敏或不耐受的可能性。上述提及的牛奶、香蕉、燕麦、杏仁、核桃等食物，并没有明确的证据表明可以改善睡眠质量或具有治疗效果。
1.牛奶
牛奶中含有色氨酸，这是一种具有镇静作用的氨基酸，有助于促进睡眠。摄入含有色氨酸的牛奶可以增加大脑中5-羟色胺的合成，进而提高睡眠质量。长期睡前喝热牛奶可以帮助改善睡眠质量。
2.香蕉
香蕉富含镁元素，能够起到放松肌肉、缓解紧张的作用，从而促进睡眠。适当食用香蕉可补充机体所需的营养物质，有利于身体健康。但对香蕉过敏者不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
3.燕麦
燕麦是一种碳水化合物含量较高的食品，其消化吸收较慢，能产生较长的持续饱腹感，使人感到疲劳并有睡意。适当的食用燕麦可以为身体提供能量，并且其中含有的膳食纤维还可以促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。
4.杏仁
杏仁中的某些成分具有轻微的镇静作用，有助于促进睡眠。适量食用杏仁可以补充维生素E和其他营养素，但不宜过量食用以避免摄入过多的脂肪和热量。
5.核桃
核桃含有丰富的磷脂质，这些物质对于维持脑部正常功能至关重要，有助于提高睡眠质量。核桃是优质的植物蛋白来源，经常食用有益于心血管健康。但是注意不要过量食用，否则可能会导致血脂升高。
需要注意的是，上述提及的所有食物均需要适量食用，不可过量食用，以免影响身体健康。此外，若宝宝长时间出现嗜睡的情况，则可能是病理因素引起的，建议家长及时带孩子就医进行检查和治疗。
2024-01-19 07:50
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医生回答(1)
徐晓娴 主治医师 三甲
提问
这个是正常的,现在天气变冷了,一些细微你体会不到但小孩可以感受到的.一般变冷后就会吃奶不好睡得多
这个要注意保暧.加衣被这些避免造成感冒.这个冷了小孩是会瘦的所以要注意不要受凉.
2015-02-08 16:53
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
