首页> 精神心理科> 惊恐障碍> 中医心慌气短

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

中医心慌气短可以采取饮食调理、中药调理、情志疗法、穴位按摩、针灸疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.饮食调理
通过调整饮食结构,如增加营养丰富的食物摄入量,减少辛辣、油腻食品的摄取,来改善心脏功能及气血运行。饮食对心脏健康有直接影响,有助于缓解因气血不足引起的心慌气短现象。
2.中药调理
选择具有补益心脾、养血安神功效的中药材,如黄芪、党参、当归等,配制成药膳或汤剂服用。这些药材能够调节体内阴阳平衡,促进血液循环,从而减轻心慌气短的症状。
3.情志疗法
采用放松训练法,包括深呼吸、冥想等技巧,每日练习一定时间。情志疗法旨在帮助个体管理情绪压力,舒缓紧张焦虑状态,有利于改善由心理因素导致的心悸气短。
4.穴位按摩
选取内关穴、足三里穴等穴位进行按摩,每次操作5-10分钟。中医认为按揉特定穴位能刺激经络传导,调节脏腑功能,从而缓解不适感。
5.针灸疗法
针对心慌气短的具体病因,在专业医师指导下选择相应腧穴进行针刺。针灸可平抑亢奋之阳气,调和气血流通,促使心脏恢复正常生理活动规律。
患者应保持充足睡眠,避免过度劳累,以免加重上述不适症状。若症状持续不缓解或者加剧,则需要及时就医,以便进行针对性处理。

2024-02-25 18:27

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医生回答(1)

谢亚成 主治医师 三甲

提问

从你描述的症状来看,病情呈现发作性,不定时的出现心慌气短等表现,此时可能会伴有濒死感或者恐惧心理,这种情况多考虑是惊恐障碍的。
惊恐障碍是一种常见的神经症性疾病,临床上,其发病原因多与精神压力大,胡思乱想,睡眠质量差等因素有关,需要及时服用精神药物或者放松疗法进行治疗。
向你的情况,病情不严重,发作次数较少,可以单纯的应用放松疗法进行治疗,具体您可以到当地三甲医院心理科或者心理咨询所就诊,进行放松疗法治疗。

2015-02-07 22:18

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心慌气短

心慌气短可能和心情、年龄有关,也可能是心脑疾病造成的。常见于窦性心动过速的伴发症状。

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