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什么能使眉毛变浓
补充说明：什么能使眉毛变浓
a******W 2015-02-07 19:37
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
虽然吃黑芝麻、核桃、菠菜、红肉、坚果等食物可能会对毛发生长有促进作用，但并不能直接用于治疗眉毛稀疏。如果对眉毛稀疏的情况感到困扰，建议咨询专业医生或美容师，以获取更合适的解决方案。
1.黑芝麻
黑芝麻富含植物雌激素，可以促进毛发生长，从而达到使眉毛变浓的效果。适量摄入黑芝麻可改善头皮健康，但不宜过量食用，以免导致皮脂腺过度活跃，引起脱发等问题。
2.核桃
核桃中含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸，这些成分有助于滋养毛囊，促进头发生长。经常食用核桃能够改善头皮血液循环，加速新陈代谢，从而使眉毛变得更加浓密。但对核桃过敏者不宜食用。
3.菠菜
菠菜中富含铁、锌等矿物质以及多种维生素，这些营养素对于维持毛发健康具有重要作用，因此菠菜可以帮助改善眉毛稀疏的问题。长期适量摄入菠菜可增强机体免疫力，但注意不要过量食用，否则可能会增加肾脏负担。
4.红肉
红肉含有丰富的蛋白质和铁元素，这些物质是头发生长所需的重要营养素，能起到辅助作用。适当进食红肉可帮助补充体力，提高身体抵抗力。但是肥胖或胆固醇偏高者应减少摄入量。
5.坚果
坚果类食品如杏仁、核桃等也含有一定量的维生素E，可以辅助促进毛发生长。适当的吃一些坚果还可以为身体提供能量，但是要避免一次性吃得过多，以免加重胃肠道的负担。
建议想让眉毛变浓的人群平时可以多吃上述提及的食物，同时保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。
2024-03-01 10:07
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医生回答(1)
黄秋霞 主治医师 三甲
提问
维生素E可以促使眉毛的生长,可以买来每晚睡前涂一些.还可以试试用隔夜茶加蜂蜜抹眉可有效果,不过得长期坚持,否则效果不明显 .另外经常把眉毛按眉锋的方向用食指梳理,这样眉毛很整齐,会显得眉毛颜色深! 准备好刀头较锋利的小剪刀和类似于唇彩包装的小扁瓶,将两粒鱼肝油,即维他命AD复合胶丸在扁瓶中剪开,用干净的唇刷蘸已成液体状的鱼肝油涂抹于眉毛处,再用棉花棒蘸适量的鱼肝油涂抹于上眼皮睫毛根部,每日两次左右即可
2015-02-07 19:37
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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