发病时间:不清楚
神经衰弱睡不好觉
补充说明:神经衰弱睡不好觉
a******W 2015-02-06 19:25
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精选回答(1)
神经衰弱患者可以遵医嘱服用安神补脑液进行调理。
安神补脑液具有养心安神的功效,对于缓解神经衰弱引发的不适症状有一定的作用。但需注意的是,本品属于中成药,因此需要在医生指导下使用,不可盲目自行用药。
如果失眠症状持续不改善或伴有明显心理压力,建议寻求专业心理咨询师的帮助,以排除潜在的心理健康问题。
睡眠质量是神经衰弱的重要指标之一,日常生活中要保持规律的生活习惯,避免过度疲劳,有助于促进睡眠。
2024-02-18 05:54
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医生回答(1)
你好。神经衰弱的饮食该多吃富含蛋白质的食物:如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。脑细胞35%由蛋白质构成,就其脑功能来说,蛋白质是大脑神经细胞兴奋和抑制过程的基础,人的感觉、记忆、语言、运动等无不和脑神经细胞的兴奋和抑制有关
2015-02-06 19:25
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
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