精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

更年期可以考虑激素替代疗法、植物雌激素补充剂、心理行为疗法等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.激素替代疗法
激素替代疗法通过口服或贴片等方式给予患者人工合成的雌激素和孕激素,通常起始剂量较低,逐步调整至合适水平。此措施可缓解潮热、盗汗等绝经前典型症状,间接改善心血管健康及骨密度。针对患者的更年期症状提供有效缓解。
2.植物雌激素补充剂
植物雌激素补充剂包括异黄酮、木酚素等,在医师指导下每日服用一定量。这些天然化合物能够模拟体内雌激素的作用,减轻潮红潮热等不适感觉。适合那些希望减少药物干预的患者。
3.心理行为疗法
心理行为疗法由专业心理医生主导,采用认知重构、放松训练等技术,在定期会面中实施。旨在帮助患者应对更年期的情绪波动及相关压力源。对于存在明显情绪困扰者有益。
除了上述传统医疗手段外,适量运动如瑜伽也有助于促进内分泌平衡,缓解更年期症状。建议患者保持充足睡眠,维持规律作息,有助于平稳度过这一生理转变阶段。

2024-02-28 09:57

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医生回答(1)

张晓晓 主治医师 三甲

提问

你好,你妈妈这种情况属于更年期的表现的啊,其实可能是你的妈妈心理的问题的啊,建议及时治疗。对于更年期我有以下几点建议的啊
1、控制高脂肪和糖类的摄入。
更年期妇女容易发生肥胖,这是因为内分泌在更年期时发生变化,使摄食中枢失调。随着年龄的增长,活动量减少,体内消耗热能随之减少,造成热量过剩引起肥胖,会导致糖代谢紊乱,而诱发肥胖。肥胖又会导致糖代谢异常,促使动脉硬化症的形成和发展,增加心血管疾病的发病率,所以更年期一定要控制饮食,特别是要控制高脂肪和糖类的摄入。
2、尽量吃鱼虾和豆类。
蛋白质关系着我们人体组织的建造修复以及免疫功能的维持。但要注意,陆上动物性肉类通常伴随着不少的饱和脂肪,让你长胖,因此建议减少陆上动物性肉类食物,可以低脂乳制品类、豆类和鱼虾类为主要蛋白质来源。
3、确保日常饮食中含有丰富的异黄酮和硼。
雌激素水平低会引起不适感,而异黄酮和硼能起到雌激素的作用。每天摄入30—50毫克从植物中来的异黄酮(如豆腐和豆奶中),以及吃富含硼的食物,如苹果、甜豆荚和葡萄,可以防止雌激素水平降低。
以上三点就是我对更年期的建议的啊,希望你的妈妈可以好好看看我说的更年期的食物的建议的啊。

2015-02-05 22:39

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疾病百科

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动脉硬化 (动脉粥样硬化)

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,是动脉管壁增厚、变硬,失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称,常见的有:1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型,为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。

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