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老年人高血压吃什么,还有些头胀
补充说明：老年人高血压吃什么,还有些头胀
a******A 2015-02-03 16:47
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精选回答(1)
杨盛贤 医师 崇左市人民医院
擅长：心血管内科，神经内科
提问
高血压的饮食治疗原 则是：高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、 低胆固醇、低盐饮食；每日食盐量降低到4～5克，可使收缩压平均降低4 ～6毫米汞柱。
2015-04-22 10:47
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医生回答(1)
王艇 副主任医师 北京协和医院 三甲
提问
你好，适量增加蛋白质。由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质。可由瘦肉，去皮禽类提供，可多食鱼类，特别是海鱼对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。限制脂肪摄入量，每日膳食中要减少总的脂肪量，减少动物脂肪，烹调时不用动物油，而用植物油，如火麻油、花生油等，要限制饮食中的胆固醇，每日应在300毫克以内。
2015-04-09 11:41
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高血压是老年常见疾病之一，随着人均寿命的延长，老年人日益增多，老年高血压患者也相继增多。我国一般把60岁以上的人群认定为老年人，而国外，尤其是大多数发达国家则把65岁及以上作为其老年的标准。高血压是冠心病和脑血管病的主要危险因素，这些心、脑血管疾病在全世界每年导致1200万人死亡。因此，老年高血压的防治及理论研究已成为医学界十分关注的问题。
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