首页> 外科> 骨科> 骨质增生> 睡觉醒来腰背酸痛

精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

醒来后腰背酸痛可能是睡眠姿势不当引起的暂时性肌肉不适。
睡眠中长时间处于一种姿势或床垫不合适可能导致肌肉紧张和血液循环不畅,进而引起腰背部疼痛。此外,睡眠时体位不当引起的局部压迫也可能导致肌肉疲劳和僵硬。如果疼痛持续超过一天或影响日常活动,则可能表明存在潜在的脊柱或关节问题,需进一步评估。
腰椎间盘突出、腰肌劳损等疾病也可能会在睡醒后出现腰背酸痛的症状。这是因为这些疾病的病因与睡眠无关,但会导致腰部结构改变或功能障碍,在睡眠过程中加重症状。
睡前注意选择合适的枕头高度和硬度,以支撑颈部和脊柱,有助于减少睡眠引起的不适感。同时,适当增加运动量也有助于提高身体柔韧性和耐力,从而降低腰背酸痛的发生风险。

2024-03-16 22:34

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医生回答(1)

李佳红 主治医师 三甲

提问

出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.

2015-02-03 10:40

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疾病百科

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骨质增生 (增生性骨关节炎,退变性关节病,老年性关节炎,肥大性关节炎)

骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎,是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化,关节边缘形成骨刺,滑膜肥厚等变化,而出现骨破坏,引起继发性的骨质增生,导致关节变形,当受到异常载荷时,引起关节疼痛,活动受限等症状的一种疾病。分原发性和继发性两种。

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