首页> 精神心理科> 精神萎靡> 精神萎靡注意力不集中怎么办

精选回答(2)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

提问

精神萎靡注意力不集中,可能是生理性因素引起的,也可能是神经衰弱、抑郁症等病理性因素引起的,患者需要根据不同的原因采取相应的处理措施。

1、生理性因素

如果患者长期熬夜,睡眠不足,身体和大脑得不到充分休息,可能会出现上述情况。通常属于正常生理现象,不需要进行特殊治疗,建议患者注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。同时,患者也可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼,有助于促进机体新陈代谢,改善精神萎靡的情况。

2、神经衰弱

神经衰弱主要与精神压力过大、脑力活动过于紧张等因素有关。临床上一般会表现为注意力不集中、精神萎靡、记忆力减退等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀、盐酸舍曲林等药物进行治疗。也可以在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。

3、抑郁症

抑郁症主要与遗传、心理社会等因素有关,患者可能会出现注意力不集中、思维迟缓、睡眠障碍等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸文拉法辛、盐酸度洛西汀等药物进行治疗。也可以在医生指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理疏导。

除此之外,还可能与焦虑症、甲状腺功能减退症等疾病有关,建议患者及时就医,明确诊断后对症治疗。

2023-07-27 03:09

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付贵明 副主任医师 威县贺营镇大宁卫生院

擅长:妇科、月经不调、先兆流产、痛经 、更年期综合症、不孕不育以及治疗幼儿常见的感冒、发热、咳嗽、哮喘、便秘、腹泻等。

提问

你好,你现在虽然身体检查没有问题,但是这个根源,还在于你的体质太弱,同时长时间服用这么多的药物,本身对身体的伤害也较大,你现在需要做的,不是长时间服药,尽快少用药,从饮食上和运动上来提高体质,一个健康的身体,对于提高抗抑郁能力也是十分重要的。你的现在的学习压力,也需要缓解一下。

2015-01-26 15:34

1条追问

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追问: 谢谢医生的回答。我想继续问一下。我也有过超过一年不服用药物的时候,而且坚持每天半小时跑步,但情况还是没改善。用那么多药从头到尾一点改善也没有,所以我斗胆猜测,假设是误诊,我不是焦虑抑郁,我可能是别的什么原因,或者需要做什么检查?

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回复: 你好,也可能是身体里缺乏某种元素引起的,需要做个微量元素检测。

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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