首页> 中医科> 中医内科> 为什么一到放假就睡不着

精选回答(3)

武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长内科、儿科疾病,如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等;疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。

提问

一到放假就睡不着,可能与生理因素有关,也可能与抑郁症、神经衰弱等病理因素有关。建议及时就医,明确原因后,进行相关治疗。

1、生理因素

放假期间,通常会出现比较多的假期,导致无法规律作息,出现经常熬夜的情况,从而影响睡眠质量。建议规律作息,早睡早起,一般在经过一段时间的调理之后,症状可逐渐得到缓解。

2、抑郁症

抑郁症的病因比较复杂,可能是由于生物-心理-社会因素等综合作用所致。当患者抑郁发作时,会出现情绪低落、兴趣丧失、自责自罪等心理症状,也会对心理造成一定的影响,导致情绪不稳定、暴躁易怒、紧张焦虑等,从而影响睡眠。可在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释片等药物治疗,同时还需配合心理治疗,如认知行为治疗、精神动力学治疗等。

3、神经衰弱

神经衰弱的发病原因与长期紧张、压力过大等因素有关,会导致脑和躯体功能衰弱,引起易疲劳、失眠、情绪激动、紧张性疼痛等症状。可在医生指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物治疗,同时还需配合心理治疗,如认知行为治疗、精神动力学治疗等。

除以上原因外,还可能是由于焦虑症、双相情感障碍等原因引起的,应及时到医院完善相关检查,明确原因,再进行针对性的治疗。

2023-07-22 08:17

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胡白瑜 副主任医师 曲靖市第五人民医院

擅长:从事临床工作十多年,多次外出进修学习,曾在急诊内科工作,擅长于呼吸系统血管系统老年疾病的诊治。

提问

您好,根据您所描述的情况,主要考虑是体质虚弱,气血两虚导致的,平时注意休息,避免过于劳累。多吃些瘦肉,动物的肝脏,瘦肉,鸡蛋,动物的内脏,营养的食物,可以服用阿胶补血口服液进行调理,必要时建议看看中医诊脉,服用中药进行调理一段时间。

2018-06-19 16:24

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刘颖 医师 天津生殖专科医院

擅长:阴道炎,宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎,附件炎,子宫肌瘤等妇科病,前列腺炎,阳痿,早泄,包皮过长等男性病,梅毒,淋病,尖锐湿疣等性病。

提问

您好,根据您的症状表现分析是盗汗,以中医观点来看,夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成。如果是气虚引起的盗汗,一般是血管扩张功能不好,可用补中益气汤加减方来调整,如果是阴虚体质引起,身体出现燥热症,此时可用六味地黄丸加减方来改善,但仍建议由中医师鉴别诊断后,再服药改善。

2015-01-26 13:38

1条追问

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追问: 去年看的中医开了补中益气颗粒,吃些银耳红枣能有用吗

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盗汗 (寝汗)

将睡眠中出汗,醒后汗自停的现象称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思,古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动,来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时,汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。

  • 症状起因:有些小儿入睡后,出汗以上半夜为主,这往往是血钙偏低引起的。低钙容易使交感神经兴奋性增强,好比打开了汗腺的“水龙头”,这种情况在佝偻病患儿中尤其多见。但盗汗并非是佝偻病特有的表现,应根据小儿的喂养情况,室外活动情况等进行综合分析,还要查血钙、血磷及腕骨X线摄片等,以确定小儿是否有活动性佝偻病。

  • 可能疾病: 艾滋病导致的肺结核 虚劳

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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