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身上的皮肤松弛怎
补充说明：身上的皮肤松弛怎
a******W 2015-01-19 22:41
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
身上皮肤松弛可以通过饮食调整、运动疗法、抗衰老护肤品、注射肉毒素、激光治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调整
通过减少高糖、高脂肪食物摄入，增加蛋白质和维生素C的摄入量来实现。高糖、高脂肪食物会导致胶原蛋白流失加速，而蛋白质和维生素C有助于维持皮肤弹性和胶原蛋白结构。
2.运动疗法
选择有针对性的锻炼如游泳、瑜伽等，每周至少3次，每次持续30分钟以上。有氧运动能促进血液循环及淋巴排毒，增强肌肤光泽度；力量训练则可提升肌肉含量，间接提高基础代谢率并改善肤质。
3.抗衰老护肤品
选用含有玻尿酸、维生素E等抗氧化成分的面霜或精华液，在早晚洁面后使用。这些活性物质能够深入角质层内部补水保湿，并且具有一定的修复作用，长期坚持使用有助于改善因年龄增长导致的皮肤松弛问题。
4.注射肉毒素
肉毒素通过专业医生操作，通常在门诊完成，效果一般可持续4-6个月。肉毒素作用于神经肌肉接头处，阻断神经冲动的传递，从而使肌肉无法收缩，进而达到放松的效果。
5.激光治疗
激光治疗需要由专业医师操作，在医院或诊所进行，通常需多次治疗。激光能量被表皮层吸收后转化为热能，刺激胶原纤维重组和新生，从而紧致皮肤。
此外，患者还要注意保持充足的睡眠时间，有利于减轻皮肤松弛的症状。
2024-01-11 07:54
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医生回答(1)
季沫怡 主治医师 三甲
提问
淋浴时，用莲蓬头以冷水、热水交替的方式冲洗腿部、臀部等脂肪堆积的部位，可以减少脂肪的堆积，令皮肤紧致有弹性。淋浴后使用紧致型纤体乳是紧致肌肤的重要环节。含有咖啡因、茶碱、辣椒、长春藤及薰衣草精油成分的纤体乳特别适合用来对付肌肤因橘皮纹而产生的松弛现象。不要以为紧致型纤体乳只要涂上去就解决所有问题，按摩才是重点。用双手搓揉肌肤，会产生热度，令血液循环更加顺畅，产品搽上后肌肤更容易吸收。而且借由按摩动作，也帮身体做运动，对维持身材的曲线也助益颇多。
2015-01-19 22:41
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皮肤松垂(dermatolysis)又称皮肤松弛症(cutis laxa)，或全身性弹力纤维松解症(generalized elastolysis)，系皮肤弹力纤维先天发育缺陷而引起的一种皮肤松垂疾病，并可侵犯全身结缔组织，涉及心血管、呼吸、泌尿等器官的正常结构与功能。通常分为先天型与获得型两类。
