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哪里中医减肥好
补充说明：哪里中医减肥好
a******W 2015-01-19 20:12
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
中医减肥有一些好方法，如针灸、拔罐、中药、耳穴压豆、穴位埋线等。肥胖从中医角度来看，多与脾虚、湿热、痰湿、气郁等因素有关。
1、针灸
针灸具有调和阴阳、疏通经络、扶正祛邪的作用。对于脾虚湿热引起的肥胖，可选择足三里穴、中脘穴、天枢穴、丰隆穴等穴位，可起到辅助减肥的作用。
2、拔罐
拔罐是以罐为工具，利用燃烧、抽吸蒸气等方式产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，达到通经活络、行气活血、祛风散寒等作用的中医疗法。可辅助减肥。
3、中药
中药主要是通过辨证论治，根据患者的具体情况，选择合适的中药进行治疗。常用的中药有白术、茯苓、泽泻、山药、党参、黄芪等。此外，还有一些中成药如参苓白术散、香砂六君子丸等也有很好的辅助减肥的效果。
4、耳穴压豆
耳穴压豆法是通过刺激耳部的穴位，起到调整经络、促进新陈代谢的作用，从而达到辅助减肥的效果。耳穴压豆法可以选择耳、腹、内分泌、皮质下、交感等耳部穴位，常用的穴位有耳门穴、内分泌穴、皮质下穴、神门穴等。
5、穴位埋线
穴位埋线疗法是中医的一种减肥方法，是将可被人体吸收的医疗用羊肠线或其它可吸收的线体，埋藏在穴位内，利用蛋白线对穴位的刺激作用，激发精气、调和气血，从而达到减肥目的。穴位埋线疗法可以抑制肥胖患者亢进的食欲，减少进食量，同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能，减少能量的摄入，从而起到减肥的效果。
建议患者不要盲目服用减肥药，以免对身体造成不良影响。如果想要减肥，可以通过运动以及控制饮食的方式进行，不建议过度节食，以免对身体健康造成影响。
2015-01-19 20:12
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医生回答(1)
欧维 主治医师 三甲
提问
运动的时候，身体各处肌肉都需要更多的氧气，体内血液循环加剧，同时呼吸也会加剧，而如果长时间运动，肌肉持续收缩，肌肉中的废物会被供应进来的氧气运走。另外，在有氧运动时，体内的积存的糖分会被氧气氧化，也就是可以被有效地消耗掉，同时体内的脂肪也会加快燃烧，对心肺功能也有促进的作用。进行有氧运动还能放松心情，是健身的主要运动方式和最好的健康减肥方法。常见的有氧运动有步行、疾走、慢跑、游泳、健身操、骑自行车、滑冰、跳绳、篮球、足球等等。选个自己喜欢的才能坚持下来。
2015-01-19 20:12
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针灸丰胸的原理是通过调理身体，身体的起血充和，使供应胸部的气血更加丰盛，乳腺得到充分的营养自然就会长，实际上针灸丰胸，是促始乳腺发育，而且对于绝经的女士也有效果，这也说明针灸丰胸不能简单的说是调节内分泌起的作用，还应该是技术的规范和丰富的针灸丰胸临床经验。
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