发病时间：不清楚
社交恐怖症怎么办
补充说明：社交恐怖症怎么办
m********4 2015-01-19 14:44
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
社交恐怖症可以通过认知行为疗法、暴露疗法、社交技巧训练、心理教育与支持治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由经过专业培训的心理医生引导患者识别并改变错误的想法及应对方式。此方法有助于纠正对社交场合的不合理恐惧观念，减少回避行为，提高自信。
2.暴露疗法
暴露疗法通过渐进式地让患者面对他们害怕的社交场景，通常需要多次逐步升级的练习。该方法可以帮助患者逐渐适应社交情境，减少回避行为，并且能够增加其对社交活动的信心。
3.社交技巧训练
社交技巧训练通常由专业人士指导，包括角色扮演、反馈机制等环节，在实际环境中提升患者的社交能力。此措施旨在帮助患者学习有效的沟通技巧，改善自我形象，从而减轻社交焦虑。
4.心理教育与支持治疗
心理教育与支持治疗提供关于社交恐怖症的理论知识，并鼓励患者分享感受，建立互助小组。这种治疗方法有助于增强患者对自身状况的理解，减少误解和压力，并为患者提供情感上的支持。
除了上述建议外，保持均衡饮食和规律运动也有助于缓解社交恐怖症的症状。睡眠管理也是关键因素，足够的休息可提高情绪稳定性，有利于日常社交互动。
2024-01-12 15:21
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医生回答(1)
林飞儒 主治医师 三甲
提问
社交恐怖症：主要表现为在社交场合中出现恐怖.患者在大庭广众面前害怕被别人注视,害怕会当众出丑,因此当着他人的面不敢讲话,不敢写字,不敢进食,甚至不敢入厕,严重者可出现面红耳赤,出汗,心跳,心慌,震颤,呕吐,眩晕等.如果病情严重,患者可因恐怖而回避朋友,与社会隔绝而仅与家人保持接触,甚至失去工作能力.如果患者害怕与他人对视,则称为对视恐怖.如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红,则称为赤面恐怖
2015-01-19 14:44
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
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平肝熄风，清热安神。用于治疗肝阳上亢型高血压等所引起的头痛、眩晕、耳鸣、眼花、震颤、失眠。
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用于癫癎强直阵挛性发作（大发作），单纯部分性发作和复杂部分性发作的单药或联合用药治疗。也用于特发性震颤和老年性震颤的治疗。
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用于老年患者的慢性病理性认知和感觉神经障碍的辅助性症状性治疗（除阿尔茨海默病和其它类型的痴呆）。用于下肢慢性阻塞性动脉病（第2期）所致间歇性跛行的辅助性治疗。注释：这一适应症是鉴于行走距离的改善来确定的。建议用于眼科的缺血性症状。用于帕金森病的治疗： 1，可作为单一用药（治疗震颤明显的类型） 2，或在最初或稍后与多巴治疗联合用药，尤其是对伴有震颤的类型。
