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什么运动阴道变紧
补充说明：什么运动阴道变紧
a******W 2015-01-19 11:05
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
阴道肌肉锻炼如Kegel运动可以增强盆底肌肉张力，有助于改善阴道紧致度。建议在专业指导下进行，避免过度运动导致不良影响。
阴道松弛可能与年龄增长、生育、激素变化等因素有关，这些因素可能导致阴道壁组织减少或失去张力。阴道松弛可能导致性生活质量下降、尿失禁等问题。
可以通过盆底肌功能评估、阴道窥镜检查等来评估阴道肌肉状况。阴道紧缩术是一种外科手术，通过切除部分阴道黏膜和筋膜来达到紧缩的目的；激光阴道紧缩则是利用高能量激光刺激胶原蛋白再生，从而提升阴道紧致度。
除了针对性训练外，保持健康体重也有助于减轻对盆底的压力，维护阴道健康。
2024-03-07 00:38
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医生回答(1)
苏棋 主治医师 三甲
提问
可以试试每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰就可以不药而愈了
2015-01-19 11:05
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肛裂是齿状线以下肛管皮肤全层的小溃疡。其方向与肛管纵轴平行，长约0.5～1.0cm，呈梭形或椭圆形，愈合困难，是中青年人产生肛管处剧痛的常见原因。而肛管浅表裂伤不能视为肛裂，因其能很快自愈，且常无症状。肛裂好发于肛管后中处，若肛管侧方有肛裂，或有多个裂口，应想到可能是肠道炎性疾病的早期表现。
保妇康栓
主治湿热瘀滞所致的带下病，症见带下量多、色黄、时有阴部瘙痒；霉菌性阴道炎、老年性阴道炎、宫颈糜烂见上述证候者。
结合雌激素乳膏
结合雌激素阴道乳膏用于治疗萎缩性阴道炎，外阴干燥，
消糜栓
清热解毒，燥湿杀虫，祛腐生肌。用于湿热下注所致的带下病，症见带下量多、色黄、质稠、腥臭、阴部瘙痒；滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、非特异性阴道炎、宫颈糜烂见上述证候者。
盐酸达泊西汀片
必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。
