发病时间：不清楚
社交恐惧症好治疗
补充说明：社交恐惧症好治疗
a******W 2015-01-17 11:08
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
社交恐惧症可以通过认知行为疗法、暴露疗法、社交技巧训练、心理支持治疗、抗焦虑药物治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由经过专业培训的心理医生引导患者识别并改变错误的想法及观念，通过一系列面对面交流来实现。此方法有助于纠正对社交场合的不合理信念，减少因过度担忧被他人评价而产生的回避行为。
2.暴露疗法
暴露疗法是在专业治疗师指导下逐渐将患者置于其害怕的情境中，让他们面对恐惧，通过多次反复练习来克服恐惧感。该方法可以帮助个体逐步减少对其所惧怕事物或情境的回避反应，并提高他们应对这些刺激的能力。
3.社交技巧训练
社交技巧训练通常包括角色扮演、反馈评估等活动形式，在专业人士指导下帮助患者学习有效沟通和互动策略。这种训练旨在改善患者的社交技能缺陷，增强他们在公共场合表现的信心和舒适度。
4.心理支持治疗
心理支持治疗提供一个安全且非评判性的环境，让患者能够表达内心感受，并接受倾听与理解。此方法有助于减轻患者因社交恐惧导致的压力和孤独感，促进心理健康恢复。
5.抗焦虑药物治疗
抗焦虑药物治疗需依据医嘱选择合适的药物如舍曲林、帕罗西汀等，并按处方规定剂量服用。这类药物可调节大脑内神经递质平衡，缓解由社交恐惧引起的焦虑、紧张等症状。
社交恐惧症患者应保持均衡饮食，避免摄入咖啡因含量高的食物和饮料，以免加剧焦虑症状。适当的运动如瑜伽和深呼吸练习也有助于缓解压力，但开始前最好咨询专业医疗人员的意见。
2024-01-30 01:58
举报相关问题
医生回答(1)
曹宗泽 主治医师 三甲
提问
抑郁症症状表现昼重夜轻：病人在早醒时情绪达到最低点，一般至下午情绪好转，甚至有的病人在傍晚，情绪再现几如常人。食欲、体重及性欲明显减退。抑郁症，不得强压怒气，对人对事要宽宏大度。抑郁症心理治疗这个过程是个在心理咨询师带领下病人对自身心灵探索的旅程，是任何药物替代不了的。检查治疗抑郁症可以去公立的三甲医院检查治疗，三甲医院有各项设备和技术保障，收费合理。
2015-01-17 11:08
举报向医生提问
社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症（social anxiety disorder ， SAD），是焦虑症的一种。
多发人群：17～30岁男女
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
乌苯美司胶囊
本品可增强免疫功能，用于抗癌化疗、放疗的辅助治疗，老年性免疫功能缺陷等。 可配合化疗、放疗及联合应用于白血病、多发性骨髓瘤、骨髓增生异常综合症及造血干 细胞移植后，以及其它实体瘤患者。
深呼吸训练器
暂无数据
