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怀孕期喝羊奶好吗
补充说明：怀孕期喝羊奶好吗
2015-01-09 21:52
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精选回答(3)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
怀孕期适量喝羊奶有一定好处，但过量饮用可能会对身体造成不良影响。
羊奶营养价值丰富，富含蛋白质、钙、维生素A等营养成分，孕妇在怀孕期间适量饮用，可以补充营养，有利于胎儿的生长发育。同时，羊奶中含有丰富的DHA，这种物质是促进胎儿脑神经细胞发育的重要物质，适量饮用羊奶可以促进胎儿的智力发育。需要注意的是，羊奶不可过量饮用，因为羊奶中含有较多的蛋白质，过量饮用容易增加胃肠道的负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，对羊奶过敏的孕妇也不建议饮用，以免引起不良反应。
在怀孕期间，孕妇还可以适量食用鸡蛋、牛肉、西红柿等富含优质蛋白、维生素的食物，同时还可以适量食用新鲜的蔬菜水果，补充机体所需的营养物质。此外，孕妇还需定期到医院进行产检，监测胎儿的生长发育情况。
2023-07-24 04:25
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董立斌 副主任医师 东莞市黄江医院
擅长：月经不调。阴道炎及性传播疾病。先兆流产。宫颈炎。盆腔炎。孕期监测，卵巢囊肿，异位妊娠。子宫肌瘤，功能失调性子宫出血，等
提问
孕妇可以多吃肉，蛋，奶类，加强营养，但也并不是绝对有一个特别强制的要求。孕妇还是一切要顺其自然一些，适当提高营养就可以了。如果不再喜欢喝的话，就可以不喝，牛奶或者是蔬菜水果，肉类都可以提高营养。孕妇保持和谐舒畅的心情，更有利于优生优育一切不必过于死板。
2018-09-07 13:59
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梁云云 主治医师 南昌市第三医院 三甲
擅长：擅长中西医结合治疗多种内科疾病及疑难杂病等。在中医养生及中医治疗乳腺疾病方面亦有一定的见解。
提问
你好，羊奶非常适合从怀孕到哺乳期的妇女。饮用羊奶，其丰富的营养对产妇及胎儿都是非常有益的补充。怀孕三个月以上的妇女，应在饮食上除了注重蛋白质、维生素、钙、铁、锌等摄入歪，还需要叶酸、DHA等以往没有被重视的营养素，而妊娠中、后期，由于胎儿生长发育较快，特别是骨骼发育迅猛，孕妇尤其需要摄入大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、微量元素及维生素，从营养学的角度来看，奶及乳制品是可以满足上述孕妇营养需要的最佳营养品。
2018-06-25 06:21
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
