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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

不起眼的传统红糖随着健康观念的提升,摆脱了以往的老旧形象成为市场上流行的抢手货,最主要的原因在于它对于身体的健康有很大的帮助,红糖含有较多的铁、锌、镁等无机盐和大量葡萄糖,葡萄糖释放能量快,吸收利用率高,可以快速的补充体力,产后或人流后喝10~15天红糖水,对补血、排尿、子宫收缩复位都有不错效果。

2015-01-09 00:20

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医生回答(1)

黄华 主治医师 三甲

提问

云南特产红糖是由甘蔗经过特殊的加工和提炼,再加入一定的辅料,经过熬煮而成的一种食物。云南特产红糖的功效与作用主要包括提供能量、辅助缓解疼痛、辅助改善贫血、辅助调理月经、润肠通便等。

1、提供能量

红糖中含有大量的糖分,食用后可以为人体补充所需要的能量,维持机体各项生命活动。

2、辅助缓解疼痛

红糖中含有大量的葡萄糖,食用后可以为人体补充所需要的糖分,还可以促进体内血液循环,在一定程度上也可以达到辅助缓解疼痛的效果。

3、辅助改善贫血

红糖中含有大量的铁元素,而铁元素是人体合成血红蛋白的主要原料,适当食用红糖可以为人体补充所需要的铁元素,从而辅助改善缺铁性贫血的症状。

4、辅助调理月经

红糖具有一定的活血化瘀作用,女性月经不调的时候,可以适当喝红糖水,可以促进经血排出,在一定程度上也可以改善月经不调的情况。

5、润肠通便

红糖中含有大量的膳食纤维,食用后可以促进胃肠蠕动,也可以促进大便的排出,在一定程度上还可以达到润肠通便的效果,可以辅助改善便秘的症状。

但是患者要注意适量食用,以免加重胃肠负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。另外,糖尿病患者要避免食用红糖,以免导致血糖升高,不利于病情的控制。

2015-01-09 00:20

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