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孕妇白芝麻黑芝麻
补充说明：孕妇白芝麻黑芝麻
a******W 2015-01-07 11:03
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇可以吃白芝麻和黑芝麻。
白芝麻富含亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇的作用；而黑芝麻则含有丰富的铁元素，有助于预防缺铁性贫血。此外，两者均含有一定的膳食纤维，可促进肠道蠕动，改善孕期便秘症状。
如果孕妇对这两种食材过敏，则不可以食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
无论是选择白芝麻还是黑芝麻作为食物摄入，都应注意适量原则，并且在食用前确保其新鲜度和安全性。
2023-12-24 05:01
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医生回答(1)
韩炫宇 主治医师 三甲
提问
最好吃黑芝麻。老人的说法是去毒。我是生吃。买来是把它洗洗，然后晒干。每天早上醒来时。什么都不要吃。就直接吃黑芝麻。一天吃个一勺或两勺。要生吃噢。吃法:咀嚼。吃时可以喝白开水
2015-01-07 11:03
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
