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男性健康
补充说明：男性健康
a******W 2015-01-04 18:13
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
男性健康可以通过生活方式干预、平衡饮食、规律运动、充足睡眠和精神压力减轻来维护。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.生活方式干预
通过教育患者改变不健康的生活方式来改善身体状况，如戒烟、限制酒精摄入量。因为吸烟和过量饮酒会增加患心血管疾病的风险，所以需要采取措施减少这些不良习惯对身体健康的影响。
2.平衡饮食
制定营养均衡的饮食计划，包括多种蔬菜水果、粗粮及适量蛋白质来源。合理的膳食结构有助于提供必要的营养素支持机体功能，并促进新陈代谢；对于维持男性健康至关重要。
3.规律运动
建议每周至少进行150分钟的有氧运动，如快走、跑步等，并配合一定强度的力量训练。规律的身体活动能够增强心肺功能、提高免疫力以及降低慢性病风险，从而为男性带来全面的健康益处。
4.充足睡眠
保证每天获得7-8小时的高质量休息时间，优化睡眠环境以促进深度休息。充足的睡眠有助于恢复精力、提高注意力集中力并调节内分泌状态；是维护身心健康不可或缺的一部分。
5.精神压力减轻
采用放松技巧如冥想、深呼吸来缓解日常生活中积累的压力。持续的心理压力会导致皮质醇水平升高，进而影响雄激素分泌以及其他生理过程；因此有必要采取积极策略应对心理负担。
此外，建议定期进行体检，特别是针对前列腺相关疾病的筛查，早期发现和处理可能的问题。
2023-12-30 11:31
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医生回答(1)
姚莉 主治医师 三甲
提问
你好，你这种情况是要好好注意的啊，男性健康是要重视的啊，男性健康，男性的阴茎短小不是自己来确定判断的，而是有其标准的，亚洲男性的阴茎长度勃起后8-15厘米都属于正常范围，有的可能会超过15厘米，属于过长。过长的阴茎对于女性的阴道冲击很强烈，会造成阴道内损伤的。所以男性追求过长的阴茎没有任何益处。阴茎如果勃起后能够达到8厘米以上就不算过短。男性健康不要担心的啊。一般可以引起早泄的原因很多，如心理因素、龟头敏感度的影响以及疾病如前列腺炎、精囊炎、尿路感染、包皮过长等情况，所以，由于早泄有不同的诱因，有不同的病情，有不同的治疗方式， 建议您最好是注意卫生，自身有早泄的情况及早到医院做检查后采取治疗，以上就是我对男性健康的回答的啊，希望我说的男性健康对你有帮助的啊。
2015-01-04 18:13
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小阴茎(micropenis)是指阴茎外观正常长度与直径比值正常，但阴茎体的长度小于正常阴茎长度平均值2.5个标准差以上。阴茎的长度是指用手提阴茎头尽量拉直即相当于阴茎充分勃起时从阴茎顶到耻骨联合的距离。成人一般以阴茎松弛长度不足3cm为小阴茎。
症状起因：(一)发病原因 小阴茎的病因有：①促性腺激素分泌不足的性腺功能减退(hypogonadism);②促性腺激素分泌过多的性腺功能减退;③原发性小阴茎 1.促性腺激素分泌不足的性腺功能减退 (1)脑组织结构异常：无脑畸形患儿无下丘脑分泌功能即使脑垂体发育正常由于无促性腺激素释放激素致使睾酮分泌少造成小阴茎先天性脑垂体不发育部分脑胼胝体发育不良导致的下丘脑功能障碍枕部脑膨出伴运动失调的小脑畸形等脑中线发育异常均因促性腺激素分泌不足而引起小阴茎此外还导致其他系统的多发畸形 (2)无脑组织异常的先天性促性腺激素释放激素缺乏：此类原因引起的小阴茎比前者多见具体病因不清多为各种综合征如Kallmann帕德维利综合征(Prader-Willi)Lawrence-Moon-Beidel综合征等常伴有多发畸形据研究与染色体基因异常有关还有因内分泌生化代谢异常导致的促性腺激素释放激素黄体生成激素等缺乏症 2.促性腺激素分泌过多的性腺功能减退 这类病人的下丘脑垂体分泌功能均正常只是在妊娠后期睾丸出现退行性变而致睾酮分泌减少通过负反馈途径而致促性腺激素分泌过多引起小阴茎的原因主要在睾丸本身如先天性睾丸缺如睾丸下降不全等有的病人睾丸正常但其黄体生成激素受体异常以至不能分泌足量睾酮此外需注意有无性别异常 3.原发性小阴茎 除上述原因外还有少部分病人下丘脑-垂体-睾丸轴激素分泌正常但有小阴茎畸形到了青春期又多能增长病因不清楚推测有可能是胚胎后期促性腺激素刺激延迟一过性睾酮分泌下降等原因也有少部分患者可能为雄激素受体异常 小阴茎病人可有性染色体异常如Klinefelter综合征(47XXY)多X综合征(48XXXY及49XXXXY)多染色体(69XXY三倍体)畸形 (二)发病机制 正常男性阴茎发育在胚胎期的前12周完成分3个阶段第1阶段为生殖结节期生殖结节逐渐延长类似小丘长8～15mm第2阶段为阴茎体期在双氢睾酮(dihydrotestosteroneDHT)的作用下阴茎继续增长呈圆柱状长约16～38mm尿道沟延伸至阴茎头第3阶段阴茎长度为38～45mm尿道发育完成 胚胎发育到第7～8周生殖腺逐步分化成睾丸并在胎盘产生的绒毛膜促性腺激素(HCG)的刺激下睾丸间质细胞(Leydig’s细胞)产生睾酮妊娠4个月后胎儿下丘脑分泌促性腺激素释放激素(gonadotropin-nelasing hormoneGRH)刺激垂体前叶产生黄体激素(LH)及尿促性素(FSH)在HCGLH及FSH共同作用下睾丸不断产生睾酮睾酮又在5-α还原酶的作用下转化成DHT刺激阴茎逐渐增长小阴茎多因胚胎14周后激素缺乏所致
常见检查：
就诊科室：男科、泌尿
盐酸达泊西汀片
必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。
热淋清颗粒
用于下焦湿热所致的热淋，症见尿频、尿急、尿痛，尿路感染，肾盂肾炎见上述证候者。可用于治疗尿路感染，尿路结石，妇科炎症，前列腺炎、肾盂肾炎、妇科炎症、盆腔炎、宫颈炎、皮肤病及性传播疾病。
辅酶Q10片
本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
恩替卡韦分散片
适用于病毒复制活跃，血清转氨酶ALT持续升高或肝脏组织学显示有活动性病变的慢性成人乙型肝炎的治疗。
