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色氨酸用途
补充说明：色氨酸用途
a******W 2014-12-31 13:49
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
色氨酸可用于镇静催眠、抗抑郁、增强食欲、治疗失眠、缓解偏头痛等功效作用。由于色氨酸具有调节神经递质的作用，因此在使用时需谨慎并遵循医嘱。
1.镇静催眠
色氨酸是5-羟色胺和褪黑激素生物合成的前体，通过促进这两种神经递质的合成来发挥镇静催眠的作用。色氨酸可以调节大脑中的神经传递素平衡，提高睡眠质量。患者可遵医嘱服用。
2.抗抑郁
色氨酸能够增加中枢神经系统中5-羟色胺的含量，从而起到抗抑郁的效果。对于轻度至中度抑郁症患者有一定的治疗效果。建议在医生指导下用药。
3.增强食欲
色氨酸能刺激胃酸分泌，促进消化酶活性，进而改善食欲不振的情况。适用于食欲减退、消化不良等引起的食欲下降。患者可在医师指导下适量补充。
4.治疗失眠
色氨酸具有一定的镇静作用，有助于放松身心，促进睡眠。可用于治疗因精神紧张等原因导致的失眠症状。睡前适当摄入可能有所帮助。
5.缓解偏头痛
色氨酸具有松弛平滑肌的作用，因此可以减轻血管痉挛，缓解偏头痛的症状。对于存在偏头痛病史的人群，适当补充色氨酸可能有一定帮助。但具体效果因人而异。
需要注意的是，色氨酸作为膳食补充剂，在使用时需注意不宜过量，以免引起恶心、呕吐等不适症状。此外，对色氨酸过敏者应避免使用。
2024-03-18 11:25
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医生回答(1)
李周岚 主治医师 三甲
提问
色氨酸是血清素的一种初期形式，这种神经传递素负责控制睡眠模式，食欲和情绪等。缺乏色氨酸的人会出现睡眠障碍或失眠，甚至不能够记住自己的梦。缓和焦躁及紧张情绪;促进自然睡眠，缓解偏头痛;可减低对疼痛的敏感度。牛奶、肉类、鱼类、香蕉、花生及所有富含蛋白质的食物。
2014-12-31 13:49
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人体内95%以上的色氨酸由肝细胞的色氨酸-2，3-加氧酶分解。当肝细胞受损伤时，此酶的数量减少和活力降低。
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