发病时间：不清楚
睡眠不好是否影响血压
补充说明：睡眠不好是否影响血压
a******W 2014-12-29 14:06
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精选回答(2)
赵文礼 主治医师 潍坊市第二人民医院 三甲
擅长：泌尿系结石，肿瘤，尿路感染等其他泌尿外科疾病，脑出血，脑梗塞，失眠，脑外伤，脑肿瘤，脑积水，及脑部疾病后遗症的康复治疗及其他外科常见病。
提问
睡眠不好可能会影响血压，导致血压升高。
如果患者长期睡眠不好，可能会导致交感神经兴奋，使心率增快，心肌收缩力增强，从而导致血压升高。如果患者睡眠不好，出现了血压升高的情况，建议患者及时改善不良的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，也可以遵医嘱服用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗，能够起到降压的作用。
在日常生活中，患者还要注意饮食清淡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜、菠菜等，避免吃油脂含量过高以及辛辣刺激的食物，比如肥肉、辣椒等。同时患者还要保持良好的心情，避免情绪过于激动，以免影响正常的血压。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2018-01-27 17:06
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全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
提问
您好，睡眠不好是会影响血压的，建议养成良好的饮食和作息习惯，另外注意饮食，不要暴饮暴食，长期饮酒和吸烟是会影响血压的。17021825
2017-02-18 15:18
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医生回答(2)
吴楚英 主治医师 三甲
提问
睡眠不好会影响血压。
睡眠障碍可能导致体内皮质醇、肾上腺素等激素水平发生变化，进而引起血压波动。此外，长期失眠会导致自主神经系统功能失调，进一步加重血压升高的风险。
长时间存在睡眠障碍可能会导致血压持续升高，但短期的睡眠不佳通常不会立即造成血压明显变化。
对于睡眠不好的患者，可以适当通过运动改善症状，比如跑步、游泳等，有助于促进新陈代谢，也有助于提高睡眠质量。
2024-03-24 10:24
举报肖林 主治医师 三甲
提问
现对你的问题进行回答，睡眠不好可以引起血压波动。因为高血压与遗传和长期精神紧张有关。睡眠不好会使交感神经系统保持兴奋,容易造成血压维持在较高的范围。
建议：你到当地的正规医院进行检查和治疗，平时适当锻炼身体，晚上睡觉前要用热水泡脚，休息前喝杯牛奶，对睡眠都有一定的好处，睡觉前不要看刺激性的电视、电影和小书，不要吸烟，不喝浓茶和咖啡
2014-12-29 14:06
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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清肝降火，滋养肝肾，用于肝火亢盛或阴虚阳亢所致的血压升高；对高血压病常见头痛、头晕、烦躁、失眠、腰酸、耳鸣等症状的辅助治疗作用
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平肝潜阳、镇心安神、活血化瘀
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
