发病时间：不清楚
为什么总是闪腰
补充说明：为什么总是闪腰
2021-12-29 11:36
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精选回答(3)
刘洋 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
擅长：各种四肢及脊柱骨折，运动系统损伤，各种手足外科疾病。
提问
闪腰在临床上一般指急性腰扭伤。急性腰扭伤一般是由于腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织受到外力作用，导致急性撕裂伤。
急性腰扭伤多由于腰部肌肉突然受到外力牵拉而引起的，常见于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。患者可出现腰部疼痛、活动受限等症状，严重者可出现腰部肌肉痉挛、脊椎侧弯等症状。患者应及时就医，明确诊断后进行治疗。
如果出现上述症状，患者可以在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物缓解疼痛症状。另外，患者也可以遵医嘱通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。治疗期间，患者需要注意避免进行剧烈运动，以免加重病情。
2022-09-26 22:04
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邓秋生 主任医师 湖南科技大学附属医院
擅长：腹部外科，肛肠外科，肝胆外科，泌尿外科和骨伤科疾病，擅长中西结合治疗。
提问
你好！你说的这种情况老是闪腰可能需要排查是不是有腰椎间盘突出。因为这种疾病现在越来越多见了。为了慎重起见，同时也是为了对你认真负责任，建议你抽时间去就近的正规医院去看看脊柱外科医生，做一些必要的临床检查，如腰椎磁共振检查等，以明确具体诊断，方便进一步治疗。
2018-07-07 20:10
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颈复康药业 医师 其他
提问
你好，考虑是否是气血不足或是血脉不畅或是腰部受寒等原因导致的上述症状，是否有腰酸疼痛不适的症状，患者也可服用一些通经活络、消肿止痛、疏散邪寒的的中药，如腰痛宁胶囊，它以马钱子、没药、土鳖虫等扶正祛邪的中药为原料，能起到通血脉、通经络、祛湿散寒的作用
2018-02-09 12:48
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医生回答(2)
刘罗云 主治医师 三甲
提问
总是闪腰可能是腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、骨质疏松症等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗和管理。
1.腰椎间盘突出
当髓核组织从破裂的纤维环中突出进入椎管时，会导致神经根受压和刺激。这可能导致腰部疼痛、下肢麻木等症状。非手术治疗包括物理疗法、牵引和药物治疗如止痛药和肌肉松弛剂；严重者可能需要微创介入治疗或开放性手术。
2.腰肌劳损
长时间保持一个姿势或者过度使用腰部肌肉，导致局部血液循环不畅，从而引起腰部酸胀、疼痛的情况发生。患者可通过按摩、热敷等方式缓解不适症状，若效果不佳则需遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物进行治疗。
3.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是由于先天发育异常或退行性疾病引起的腰椎管内空间减少，压迫脊髓和神经根，导致出现持续性的腰痛以及活动后加剧的症状。对于无症状的患者无需特殊处理，定期复查即可；对于有明显症状且影响生活质量的患者，则需要考虑通过手术的方式扩大椎管以减轻压迫。
4.腰椎滑脱
腰椎滑脱是指相邻两节腰椎之间的相对位置发生变化，多由先天发育不良、外伤等原因引起，使上一节腰椎相对于下一节向前滑动，此时可能会对周围软组织产生摩擦和挤压，进而诱发疼痛。轻度的腰椎滑脱可以通过佩戴支具、功能锻炼来改善症状，重度的则需要通过手术的方式来进行复位和固定。
5.骨质疏松症
骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，其特征为骨量降低、骨微结构破坏，骨脆性增加，容易骨折。随着年龄增长，骨密度逐渐下降，易导致脊柱不稳定，从而引起反复发作的腰背痛。补充钙质和维生素D是防治骨质疏松的基础措施，可遵医嘱口服葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等补钙制剂；此外还可配合运动疗法增强背部肌肉力量，如游泳、瑜伽等。
针对频繁闪腰的问题，建议避免搬运重物、弯腰持重等活动，以减少腰椎负担。推荐进行腰椎MRI或CT扫描以评估是否存在结构性问题，同时注意个人体态和坐姿，有助于预防腰椎损伤的发生。
2024-01-03 09:01
举报张晓云 主治医师 三甲
提问
预防：首先要保护腰部，有慢性腰肌劳损、腰椎骨质增生、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、慢性腰扭伤的人，腰部的肌肉、韧带软弱无力，协调性和稳定性较差，健身锻炼时要注意保护腰部，用宽腰带勒腰，增强腰部的支撑力量，并注意不要猛然用力和过度弯腰。平时也要注意。
再者，加强腰部锻炼，经常活动腰部，能使腰部的血管扩张、血液循环得到改善、营养供应更为充足，骨骼坚硬，肌肉发达有力，韧带的弹性增强，即使在负重较大的情况下，也不致发生腰扭伤。加强腰部锻炼的运动有仰卧起坐、俯卧撑、扭腰转身、弯腰拾豆、桥形拱身、金燕展翅等，可根据自己的爱好选择锻炼，只要坚持经常、持之以恒就可把腰部锻炼得坚强有力。
但是现在您扭伤了，就先不能锻炼了。应卧床休息。要去医院作药物治疗并辅以物理治疗，也可局部敷贴活血散瘀止痛膏。药症状减轻后逐渐开始腰背肌锻炼
2014-12-29 11:36
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
狗皮膏
祛风散寒，活血止痛。用于风寒湿邪、气滞血瘀引起的四肢麻木，腰腿疼痛，筋脉拘挛，跌打损伤，闪腰贫气，脘腹冷痛，行经腹痛，湿寒带下，积聚痞块。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
碳酸钙D3片
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
