发病时间：不清楚
胃下垂保养
补充说明：胃下垂保养
a******W 2014-12-27 14:32
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
胃下垂可以通过饮食调理、腹部按摩、腹式呼吸、中药调理等方法进行保养。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食调理
患者应定时定量进食，避免暴饮暴食，减少胃部负担。规律进餐有助于建立消化系统的正常节律，减轻胃下垂引起的不适症状。
2.腹部按摩
选择舒适的体位，使用双手对腹部进行环形按摩，每日2-3次，每次持续5-10分钟。此方法可促进胃肠蠕动，改善血液循环，缓解因胃下垂引起的消化不良等症状。
3.腹式呼吸
采取平卧位或坐姿，深吸气使膈肌上抬，呼气时膈肌下降，每天练习数次。腹式呼吸能增加横膈膜活动范围，提高肺活量，辅助改善胃下垂患者的胸闷、嗳气等症状。
4.中药调理
通过服用具有健脾和胃作用的中药方剂来改善病情，如四君子汤、香砂养胃丸等。这些药物能够增强脾胃功能，进而提升消化吸收能力，对于缓解由胃下垂引发的食欲不振等情况有积极作用。
此外，建议定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。适当的运动如太极拳也可帮助改善胃下垂的症状，但需注意避免剧烈运动以免加重症状。
2023-12-24 08:17
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医生回答(1)
李佳红 主治医师 三甲
提问
从叙述的情况看，患了胃下垂，饮食方面每餐不宜吃的太多。
每餐吃个7分饱就可以，吃好消化的食物，辛辣刺激、生冷硬的食物不宜吃。饭后不宜立即活动，30-60分钟后再活动比较好。
2014-12-27 14:32
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胃下垂是指站立时，胃的下缘达盆腔，胃小弯弧线最低点降至髂嵴连线以下，称为胃下垂。本病的发生多是由于膈肌悬吊力不足，肝胃、膈胃韧带功能减退而松驰，腹内压下降及腹肌松驰等因素，加上体形或体质等因素，使胃呈极底低张的鱼构状，即为胃下垂所见的无张力型胃。本症是内脏下垂的一部分，多见于瘦长无力体型者、久病体弱者、经产妇、多次腹部手术有切口疝者和长期卧床少动者。
