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孕妇能吃莴苣叶吗
补充说明：孕妇能吃莴苣叶吗
a******W 2014-12-27 13:52
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇能吃莴苣叶。
病理机制方面，莴苣叶含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，预防便秘的发生。同时，它还具有利尿的作用，可以帮助排除体内多余的盐分和水分，从而起到消肿的效果。莴苣叶中所含有的钾元素也比较多，而钠含量相对较低，对于孕期水肿的情况也有一定的缓解作用。此外，莴苣叶中含有一定量的维生素A，可以促进胎儿的眼睛发育，有利于维持正常的视力功能。
如果孕妇对莴苣叶过敏，则不能食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
莴苣叶是一种营养丰富且适合孕妇食用的食物，但在食用时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良等问题。另外，莴苣叶性寒凉，脾胃虚寒者应慎食或少食。
2023-12-29 07:37
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医生回答(1)
谢昌盛 主治医师 三甲
提问
可以啊，油麦菜，含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素a、vb1、vb2等营养成分。油麦菜具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效，是一种低热量、高营养的蔬菜。
2014-12-27 13:52
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
