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精选回答(1)

杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

提问

通常情况下,去双下巴没有最快的方法,双下巴可能是由于遗传、脂肪堆积、下颌骨发育异常、不良的生活习惯、衰老等原因导致,患者可以通过饮食调整、按摩、运动、手术等方式进行改善。

1、饮食调整

如果患者是由于肥胖导致的双下巴,可以通过饮食调整的方式进行改善,建议在日常生活中避免食用油腻、辛辣的食物,可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、胡萝卜、香蕉等,同时还可以适当进食富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等,可以增加机体内的脂肪含量,改善双下巴的情况。

2、按摩

患者也可以通过按摩的方式,促进局部血液循环,改善双下巴的情况。建议患者可以使用手指指腹从下颌区域向颈部按摩,改善双下巴的情况。同时,建议患者在按摩时需要注意力度,避免用力过度,以免引起不适症状。

3、运动

患者还可以适当进行运动,如慢跑、游泳等,可以促进机体脂肪消耗,有助于改善双下巴的情况。

4、手术

如果患者通过饮食调整、按摩等方式无法改善双下巴的情况,可以通过手术的方式进行治疗,如脂肪抽吸术等。

5、其他

此外,日常生活中患者还可以适当进食富含胶原蛋白的食物,如猪皮、猪蹄等,可以补充机体所需要的营养物质,有助于改善双下巴的情况。

日常生活中,建议患者注意保持局部皮肤清洁卫生,以免引起皮肤感染的情况。如果出现不适症状,建议患者及时就医,以免延误病情。

2014-12-25 16:04

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医生回答(1)

李志越 主治医师 三甲

提问

隆下巴是一种常见的整形手术,由于现在微创手术的应用,所以隆下巴变得不再那么可怕了,隆下巴其实非常简单,手术的过程只需要短短的1~2个小时便可以搞定了,隆下巴之后伤口可以在一周之内恢复正常双下巴形成的原因与脂肪有一定的关系,但并不是主要的原因,除了太胖,脂肪过多以外,面部经络阻塞,形成浮肿及缺乏运动,肌肉松弛,都会使下巴多一圈赘肉出来,也就是我们常说的双下巴.
  除了饮食调节外,你也可以随时做些按摩的“小动作”,相信不知不觉就会去掉双下巴的!
  按摩方法:指压的位置,并没有正统的络穴道可按,但是可以从下颚角开始的下颔骨着手,也就是仰着头时下巴与脖子交会处的那块骨头,中医上称为颏下.沿着下颌骨的骨侧边缘,从左至右,由下往上,是消除下巴赘肉最有效的部位.按摩时,将四指并拢,指尖朝上,大拇指放在颏下,然后轻轻地往上一顶,停留3—5秒钟.每天坚持就可以了.

2014-12-25 16:04

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疾病百科

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双下巴

它是由于下巴脂肪组织堆积过多,加之上了年纪皮肤老化而松弛,并因重力的作用而下垂,从外观上看下似有双下巴,看颈部雍肿短粗,失去人固有的线条美、曲线美。

  • 症状起因:由于下巴脂肪组织堆积过多

  • 就诊科室:五官

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