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韧带损伤的治疗
补充说明：韧带损伤的治疗
d**! 2014-12-23 17:01
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
韧带损伤的治疗可以采取弹性绷带包扎、冷敷、非甾体抗炎药、关节保护训练等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压和固定，从远端开始向心方向环绕，每圈绷带之间重叠约50%。此方法能够限制肿胀、缓解疼痛并提供物理支持，有助于促进韧带修复。
2.冷敷
将冰块放入塑料袋中，用毛巾包裹后放置于患处，每次冷敷15-20分钟，每日多次。冷敷可减少局部血管扩张引起的出血和渗出，从而减轻肿胀和疼痛。对于急性期韧带损伤尤为重要。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，按说明书指示剂量使用。这类药物能抑制前列腺素合成，具有镇痛、消炎作用，适用于缓解韧带损伤引起的轻微至中度疼痛及发红、发热等症状。
4.关节保护训练
在专业康复师指导下进行渐进式活动范围练习、肌力强化以及平衡稳定性训练。目标是恢复关节功能、增强周围软组织支撑力量，并预防二次伤害。针对韧带损伤后期恢复至关重要。
在治疗期间，应避免剧烈运动以利于韧带修复，同时注意休息，保证充足睡眠，促进身体恢复。
2024-01-18 11:15
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医生回答(1)
韩颜冉 主治医师 三甲
提问
可采取1, 按摩 轻轻的按摩能直接增进血液流量,可以自我搓揉,但更有效的解痛办法是自己放松,让一位懂推拿术的人给你推拿.2,热力 热力能凭借人体自然的冷却反应而促进血液涌向身体表面,热力也能减缓受伤肌肉的紧张状态,从而使血液循环加速,给肌肉带来更多的营养物质. 3,冰敷 热力作用往往用于长期的受伤后的养治,而不能用作临场的急救,刚受伤即加热能造成伤处肿胀而引起组织进一步损伤,一般受伤后的48小时内,用冰敷可减轻肿胀.
2014-12-23 17:01
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
