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去除双下巴的方法
补充说明：去除双下巴的方法
a******W 2014-12-23 00:24
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医生回答(3)
林飞儒 主治医师 三甲
提问
去除双下巴可以考虑饮食疗法调整、颈部运动、面部按摩、肉毒素注射、激光溶脂等方法来进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.饮食疗法调整
通过减少高热量、高脂肪食物摄入，增加蔬果及蛋白质比例，配合适量饮水来实现。合理膳食有助于控制体重，间接影响体脂分布，从而可能对改善双下巴有帮助。
2.颈部运动
选择针对性强且易于坚持的颈部运动，如颈部拉伸、转头练习等，在日常生活中随时可做。这些运动能增强颈部肌肉力量，提升其紧致度，长期坚持有助于塑造更优美的颈部线条。
3.面部按摩
采用特定手法对脸部进行轻柔按摩，每日一次或酌情增加次数。此方法能够促进血液循环及淋巴排毒，缓解因水肿引起的暂时性双下巴现象。
4.肉毒素注射
由专业医生在门诊操作下将肉毒素精准注入至目标区域，通常每3-6个月需要再次注射。肉毒素作用于神经肌肉接点，使局部肌肉暂时性麻痹而萎缩，从而达到塑形效果。
5.激光溶脂
非侵入式治疗，在医院或诊所由专业人员操作完成，一般需多次治疗才能见效。激光能量作用于脂肪细胞，促进其分解并可通过淋巴系统排出体外，减少脂肪堆积。
除上述措施外，还可考虑吸脂手术等医美手段来移除双下巴。建议在采取任何治疗前咨询专业医师，评估风险与收益，并制定个性化方案。
2024-01-11 01:11
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刘凯 主任医师 武汉五洲美莱整形美容医院
提问
去除双下巴的方法，通常包括一般治疗、按摩、运动、饮食调整、注射水光针、拉皮手术等。
1、一般治疗
如果患者双下巴是由于肥胖导致，可以通过适当运动，如慢跑、游泳等，促进机体脂肪消耗，有助于去除双下巴。此外，还可以使用吸脂术等手术方式进行治疗。
2、按摩
双下巴可能是由于局部脂肪堆积过多，从而导致下巴部位出现赘肉。患者可以通过局部按摩的方式，促进局部血液循环，有利于改善双下巴的情况。但需要注意的是，按摩需在专业医生的指导下进行，患者不可盲目自行操作，以免由于操作不当，导致皮肤出现损伤，引起皮肤感染的情况。
3、运动
患者还可以通过运动的方式，消耗局部多余的脂肪，有助于改善双下巴的情况。常见的运动有瑜伽、慢跑等。
4、饮食调整
双下巴可能是由于饮食不当导致，建议患者需要调整饮食结构，避免食用辛辣刺激、油腻等食物，如辣椒、肥肉等，可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，同时还可以多吃富含胶原蛋白的食物，如猪皮、鸡爪等，有助于改善双下巴的情况。
5、注射水光针
水光针的主要成分是玻尿酸、肉毒素等，具有保湿、补水的作用，还可以刺激皮肤胶原蛋白再生，从而达到去除双下巴的效果。但患者需要注意在医生指导下进行水光针注射，以免由于医生操作不当，导致患者出现皮肤损伤的情况。
6、拉皮手术
如果患者双下巴的情况比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，则可以通过拉皮手术的方式进行治疗，将松弛的皮肤切除，从而达到紧致皮肤的作用。但患者在术后需要注意保持局部清洁卫生，以免引起感染的情况。
建议患者在日常生活中需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合，以免引起不适症状。
2014-12-23 11:03
举报罗成志 主治医师 三甲
提问
对于怎么去双下巴这个问题你一定要认真对待，有空的时候多做些脸部运动!方法1、把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三——五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重复5次。动作时，嘴巴肌肉要是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。方法2、在两颊的部位，用大姆指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100——120下即可。关于你请问的怎么去双下巴这个问题我已作答，希望你满意。
2014-12-23 00:24
举报向医生提问
它是由于下巴脂肪组织堆积过多，加之上了年纪皮肤老化而松弛，并因重力的作用而下垂，从外观上看下似有双下巴，看颈部雍肿短粗，失去人固有的线条美、曲线美。
症状起因：由于下巴脂肪组织堆积过多
就诊科室：五官
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